Stronger with Samm

আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

আপনার নতুন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, স্যাম এর সাথে দেখা করুন। হাজার হাজার ঘন্টার প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার সাথে, স্যাম পৃথক ওয়ার্কআউট, প্রোগ্রাম এবং চ্যালেঞ্জ তৈরি করেছে যা আপনাকে আপনার শরীরের সাথে সংযোগ করতে এবং বাস্তব ফলাফল দেখতে শেখায়।

তার পদ্ধতিটি শক্তি, গতিশীলতা এবং কন্ডিশনার প্রশিক্ষণকে একত্রিত করে, যা প্রতিটি স্তরে ক্লায়েন্টদের ব্যথা ছাড়াই চলাফেরা করতে এবং ফলাফল দেখতে দেয়। তার কোচিং স্টাইল সহায়ক এবং উত্সাহজনক এবং প্রতিটি ওয়ার্কআউটে আপনাকে আপনার সর্বাধিক সম্ভাবনার দিকে ঠেলে দেয়।

পদ্ধতি:

গতিশীলতা: স্যামকে যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক, কার্যকরী পরিসর কন্ডিশনিং গতিশীলতা বিশেষজ্ঞ এবং প্রাণী প্রবাহ প্রশিক্ষক হিসাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। ক্লায়েন্টদের ভালভাবে এবং ব্যথা ছাড়া চলাফেরা করতে সাহায্য করার জন্য এই প্রশিক্ষণটি অপরিহার্য। স্যামের পদ্ধতি দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য অর্জন এবং আমাদের শরীরে সুস্থ ও শক্তিশালী বোধ করার জন্য গতিশীলতার প্রশিক্ষণকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসাবে রাখে।

শক্তি: স্যাম একজন প্রত্যয়িত ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ স্পোর্টস মেডিসিন প্রশিক্ষক এবং বেশ কয়েক বছর ধরে ইকুইনক্স টায়ার 2 ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করেছেন। তিনি জানেন কীভাবে একটি শক্তি প্রশিক্ষণ প্রোটোকল তৈরি করতে হয় যা ক্লায়েন্টদের বিশ্বে আরও শক্তিশালী, আরও ক্ষমতায়িত এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করে।

কন্ডিশনিং: ফিটনেস জগতে স্যামের প্রথম প্রেম ছিল কন্ডিশনিং এবং কার্ডিও। লস অ্যাঞ্জেলেস জুড়ে জিমে হাজার হাজার গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস শেখানোর পরে, তিনি কার্ডিওর প্রতি ভয় পাওয়ার পরিবর্তে আপনাকে সাহায্য করার জন্য চ্যালেঞ্জিং, নির্বোধ এবং সময় দক্ষ কন্ডিশনার ক্লাসগুলির নিখুঁত মিশ্রণ তৈরি করেছেন।

বৈশিষ্ট্য:

গতিশীলতা, শক্তি এবং কন্ডিশনিং প্রশিক্ষণ সহ শত শত ওয়ার্কআউট

স্যাম দ্বারা সমর্থিত চৌদ্দ, ত্রিশ এবং ষাট দিনের ফিটনেস প্রোগ্রাম

বিস্তারিত ব্যায়াম ব্রেকডাউন এবং কোচিং

একটি প্রস্তাবিত ওয়ার্কআউট সময়সূচী সহ সমস্ত সদস্যদের জন্য সাপ্তাহিক ইমেল সমর্থন

শিক্ষানবিস থেকে অ্যাডভান্সড পর্যন্ত সমস্ত স্তরের জন্য ওয়ার্কআউট

বিভিন্ন ধরণের আন্দোলনের সীমাবদ্ধতার জন্য প্রদত্ত পরিবর্তন

নিয়মিতভাবে প্রকাশিত নতুন ওয়ার্কআউট, প্রোগ্রাম এবং চ্যালেঞ্জ

আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনকে সহজ, দক্ষ এবং কার্যকর করার জন্য শেষ পর্যন্ত তৈরি করা একটি ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামে Samm এবং অন্যান্য শত শত লোকের সাথে যোগ দিন।