The Daily Grit

দৈনিক শক্তি প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট এবং CPT পরিষেবা

আমি সবসময় সব ধরনের আন্দোলন এবং শক্তি জন্য একটি বিশাল আবেগ ছিল. আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় নাচ, অশ্বারোহী খেলা থেকে রেসিং কার এবং আরও অনেক কিছুতে একজন স্বাধীন প্রতিযোগী ছিলাম।

কলেজের মাধ্যমে ছয় বছর বয়স থেকে আমাকে ক্রমবর্ধমান ক্রীড়াবিদ হিসাবে যা করেছি এবং বিশ্ব শিরোপা পাওয়ার যোগ্যতা অর্জনের জন্য আমাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকতে হয়েছিল, আমি সেখানে পৌঁছেছি কারণ আমি কে ছিলাম তার মধ্যে সর্বদা আলাদা হওয়ার আকাঙ্খা ছিল, এটাই আমাকে আলাদা করেছে।

সেই আত্মবিশ্বাস।

কলেজের পরে, আমি নিশ্চিত ছিলাম না যে কোথা থেকে শুরু করব আমি আমার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করছিলাম, এছাড়াও আমি একজন অ্যাথলেট থেকে মায়ের কাছে গিয়েছিলাম একটি মন্টেসরি স্কুলের ডিরেক্টর হিসাবে বেশিরভাগই বসে থাকার চাকরি নিয়ে যিনি একটি ছাঁচে ফিট করতে বাধ্য হয়েছিলেন।

আমি মীমাংসা করেছিলাম...

তাই আমি নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে নিয়েছি, এবং আমি আমার স্কুল বিক্রি করেছি।

যে আমি সব হতে বোঝানো ছিল না!

আমার অতীতের একমাত্র অংশ যা আমি মূল্যবান হ'ল ঘোড়ার সাথে আমার সংযোগ, এটিই আমাকে ভিত্তি করে। এটা আমাকে আজকে ঘোড়ার মহিলা হয়ে উঠতে সাহায্য করেছে।

একজন যিনি কার্যকরীভাবে ফিট এবং প্রতিদিনের বিশৃঙ্খলা গ্রহণ করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী। এটি আমাকে এমন একটি মানসিকতাকে আলিঙ্গন করার অনুমতি দেয় যা অনেককে নিজেদের মধ্যে পরিবর্তন গ্রহণ এবং আহ্বান করতে অনুপ্রাণিত করে।

12 বছর আগে যখন আমি লোহা তুলেছিলাম তখন আমি আমার আবেগ খুঁজে পেয়েছি, এটি আমার উদ্দেশ্যকে আগুনে জ্বালিয়েছিল কারণ আমি অন্যদেরকে উচ্চতর ওঠার জন্য অনুপ্রাণিত করেছি।

আপনি জানেন যে প্রবাদটি যায়: "যেখানে একটি ইচ্ছা আছে, একটি উপায় আছে!" এবং আমি একটি উপায় খুঁজে পেয়েছি!

এখন আমি এখানে আমার প্রোগ্রামিং শেয়ার করতে এসেছি, সেইসাথে আমি যে টিপস এবং কৌশলগুলি শিখেছি এবং শিখতে চালিয়ে যাচ্ছি, আপনাকে দেখতে সাহায্য করার জন্য আমি আপনার সাথে যা করি তা করার মাধ্যমে!

প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে আমার লক্ষ্য হল একটি শক্তিশালী শরীর তৈরি করে আপনার জীবনকে একটি টেকসই জীবনযাত্রায় রূপান্তরিত করতে সাহায্য করা যা আপনাকে শারীরিকভাবে সাহায্য করবে, একটি শক্তিশালী মানসিকতার সাথে আপনার সততার ভিত্তিতে কঠিন জিনিসগুলি করতে।

এটি নিশ্চিত করবে যে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার জীবনের প্রতিটি দিককে আপনার বাকি জীবনের জন্য উন্নত করতে পারেন!

সত্যিকারের সুস্থ জীবনের যাত্রা শুরু হয় মনের মধ্যে।

আমি আমার নিজস্ব সাপ্তাহিক পাওয়ার বিল্ডিং প্রোগ্রাম ব্যবহার করে প্রশিক্ষণ দিই যা মাসিক অগ্রগতি হয়। অথবা 1 কোচিং এর উপর 1. এটি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার একটি বিনিয়োগ যা আপনাকে বছরের সমস্ত 52 সপ্তাহ দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল অর্জন করতে সহায়তা করবে!

আমি আশা করি আপনি আপনার GRIT খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য আমাকে বেছে নেবেন!

এখন…

লেটস গ্রিট এর পরে!