Total90

আলটিমেট 90 দিনের চরম ফিটনেস ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন.

সমস্ত 90 দিনের চরম ফিটনেস লগিং চাহিদার জন্য একটি সম্পূর্ণ সহচর অ্যাপ্লিকেশন!

পুষ্টি:

কুশলী রঙ-কোডেড চেকলিস্ট সঙ্গে আপনার পুষ্টির ভোজনের সম্পর্কে অবগত থাকুন, আপনার নির্বাচিত workout ফেজ এবং পুষ্টি স্তর অনুযায়ী পরিপূর্ণ. জল খাওয়ার রয়েছে!

Workouts:

সব workouts জন্য প্রতিটি সবচেয়ে workouts জন্য পৃথক ব্যায়াম, এবং সার্বিক অগ্রগতির জন্য reps এবং ওজন ট্র্যাক. কেবলমাত্র একটি বিশেষ দিনের জন্য একটি workout, এবং আপনার জন্য সেট আপ করা হয় সব ব্যায়াম নির্বাচন; ওজন এবং reps এমনকি যে workout জন্য সাম্প্রতিকতম তথ্য থেকে পূরণ করা হয়! আপনি ভুল workout আপনি পছন্দ করেন তাহলে, আপনি যা করতে হবে সকল ফন্ট মুছে ফেলতে দীর্ঘ প্রেস!

জার্নাল:

আপনার পুষ্টি এবং workouts সম্পর্কে প্রতিটি দিন নোট রাখুন, এবং আপনার অগ্রগতি দৃশ্যগত রেকর্ড রাখা প্রতিটি দিন এর জার্নাল এন্ট্রিতে ছবি সংযুক্ত করুন! ছবি যেকোন সময়ে মুছে ফেলা যাবে, এবং আপনি এমনকি নিজেকে (বা অন্য কেউ) কাউকে ইমেইল করতে পারেন!

ইতিহাস ক্যালেন্ডার:

পর্যালোচনা এবং কোনো দিনের জন্য কোনো তথ্য সম্পাদন; মিস দিন পূরণ করুন এবং আপনি ইতিমধ্যে প্রোগ্রাম আরম্ভ করে থাকেন পর্যন্ত ধরা. দেখুন কোন ব্যায়াম জন্য গ্রাফ অগ্রগতি, এবং যে কোনো সময়ে নিজেকে আপনার ক্রিয়াকলাপের একটি সম্পূর্ণ লগ ইমেইল!

Total90 বিকাশকারীরা Beachbody বা পণ্য পার্টনার্স, এলএলসি, P90X® এবং অন্যান্য চরম ফিটনেস প্রোগ্রামের নির্মাতাদের সঙ্গে সম্বন্ধযুক্ত করা কোন ভাবেই হয়.