Training Time | Darren Linton

আমার চূড়ান্ত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অ্যাপে স্বাগতম

আপনার ফিটনেস যাত্রায় আপনাকে ক্ষমতায়নের জন্য ডিজাইন করা আমার চূড়ান্ত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অ্যাপে স্বাগতম। আপনি একজন অভিজ্ঞ অ্যাথলিট হোন বা সবে শুরু করুন, এই অ্যাপটি আপনার ওয়ার্কআউট, পুষ্টি, অগ্রগতি এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য সর্বাত্মক সমাধান।

বৈশিষ্ট্য:

1. ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: সহজেই আপনার ওয়ার্কআউটগুলি লগ করুন৷ কার্ডিও থেকে ভারোত্তোলন, প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য ট্র্যাক সেট, রিপ এবং সময়কাল।

2. পুষ্টি মনিটরিং: একটি ব্যাপক পুষ্টি ট্র্যাকার দিয়ে আপনার খাদ্যের উপর ট্যাব রাখুন। খাবার লগ করুন, বারকোড স্ক্যান করুন এবং আপনার ক্যালোরি গ্রহণ এবং ম্যাক্রো সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পান।

3. শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু: বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে নিবন্ধ, ভিডিও এবং টিপসের একটি লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন যা সঠিক ফর্ম থেকে পুষ্টির কৌশল পর্যন্ত সমস্ত কিছু কভার করে৷

4. ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা: আপনার লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তর অনুসারে কাস্টম ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি পরিকল্পনা গ্রহণ করুন৷ আপনি ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য লক্ষ্য রাখছেন না কেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি।

5. অগ্রগতি ট্র্যাকিং: চার্ট এবং গ্রাফ সহ সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি কল্পনা করুন। প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার শক্তি, সহনশীলতা এবং শরীরের গঠন কীভাবে উন্নত হয় তা দেখুন।

ব্যক্তিগতকৃত কোচিং এবং সুনির্দিষ্ট ফিটনেস ট্র্যাকিং প্রদানের জন্য আমাদের অ্যাপটি হেলথ কানেক্ট এবং পরিধানযোগ্য সামগ্রীর সাথে সংহত করে। স্বাস্থ্য ডেটা ব্যবহার করে, আমরা নিয়মিত চেক-ইন সক্ষম করি এবং সময়ের সাথে সাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করি, আরও কার্যকর ফিটনেস অভিজ্ঞতার জন্য সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করি।