Vamify

আপনার VAM বা VMA এর শতকরা আপনার চার্ট ছন্দ করুন

এই অ্যাপ্লিকেশনটি ফার্নান্দো Ortiz, ডি ফেজে, শারীরিক কার্যকলাপ বিজ্ঞানের স্নাতক এবং খেলাধুলা, জাতীয় অ্যাথলেটিক্স কোচ ও প্রশিক্ষক রানার্স ক্লাব সিউতাত ডি ভ্যালেন্সিয়া সহযোগিতায় ধন্যবাদ বাস্তবায়িত হয়েছে.

সহজ আবেদন যে% উপর ভিত্তি করে হার একটি বিস্তারিত টেবিল একটি চালু সর্বধিক বায়ুজীবী গতি উপর ভিত্তি করে অনুমতি দেবে.

8'0 এবং 25'99 কিমি / ঘঃ মধ্যে এর Vam মান.

তীব্রতা অনুযায়ী টেবিল উত্পন্ন শতকরা:

- কম (55% -67%) -> ব্লু

- হাফ (68% -82% ছুঁয়েছে) -> সবুজ

- উচ্চ (83% -92%) -> আমরিল্লো

- খুব উচ্চ (93% -102%) -> হালকা লাল

- Supramaximal (103% -110%) -> গাঢ় লাল

উত্পন্ন টেবিল আপনাকে VAM, মিনিট এবং কিমি এবং প্রকৃত সময় ক্রীড়াবিদ 100 মিটার থেকে 900 মিটার দূরত্বে ভ্রমণ করতে হয়েছে যে প্রতি সেকেন্ডে সমতুল্য হার% কলাম দেখতে পারেন, এর পর পছন্দসই গতি সঙ্গে দেখা করার জন্য.

আবেদন প্রবেশের পথ সুগম করার জন্য একটি পূর্বনির্ধারিত VAM সংরক্ষণ করতে পারেন.