যোগব্যায়াম বাচ্চাদের যে কোথাও করা যেতে পারে জন্য ভঙ্গি
প্রতিটি অঙ্গবিক্ষেপ এবং চিত্রিত করা হয়, কিডস যোগব্যায়াম প্রশিক্ষণ শক্তিহানিকর সাহায্য করে, ফিটনেস, মনোযোগ, এবং শিশুদের স্বায়ত্তশাসন উন্নয়নশীল.
এই যোগব্যায়াম অবশ্যই বিশেষভাবে বাচ্চাদের জন্য ডিজাইন করা হয়. এখানে ভঙ্গি তাকত প্রচার কারণ বাচ্চারা নতুন উপায়ে তাদের পেশী সব ব্যবহার শিখতে: বাবা-মা হিসেবে, যোগব্যায়াম একটি ভাল উপহার আপনি আপনার সন্তানদের দিতে পারেন. কিনা একটা পোজ, দাঁড়িয়ে, বসে, বা শায়িত করা হয়, প্রতিটি এক বিভিন্ন পেশী গ্রুপ চ্যালেঞ্জ যখন সাহায্য একটি শিশু তার শরীর সচেতন হয়ে এবং কিভাবে এটা দক্ষতার ফাংশন পারেন.
বাচ্চাদের যোগব্যায়াম প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন, বাচ্চাদের জনপ্রিয় ফিটনেস রুটিন জানার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করে আস্থা তৈরী করে, এবং anytime-, দিনে বা রাতে, বৃষ্টি হোক আর নাই হোক এটি করা যাবে. স্বাস্থ্যকর, শারীরিকভাবে সক্রিয় বাচ্চাদের এছাড়াও, শিক্ষাগত উদ্বুদ্ধ করা করার সম্ভাবনা বেশি সতর্কতা, এবং সফল হয়. এবং শারীরিক কর্মদক্ষতা যে বয়সে আত্মসম্মান তৈরী করে. একটা বাচ্চা দিবে আপনি একটি উপহার যে তাদের জীবন-এখন প্রতিটি এলাকায় এবং ভবিষ্যতে সাফল্য উন্নীত করা হবে ভালবাসেন.
এখন আপনি ক্যালেন্ডারে আপনার যোগব্যায়াম workout আপনি ট্র্যাক রাখা এবং দিন এবং ঘন্টা আপনি একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সঞ্চালন করতে চান তাদের জন্য এলার্ম তৈরি করতে পারেন.
বৈশিষ্ট্য:
- সব স্ক্রিন সমর্থন
- বিনামূল্যে এবং সহজ
- অনেক Yoga Poses
- Workout লগ
- অনুস্মারক সেট করুন
- শিক্ষানবিস, ইন্টারমিডিয়েট এ শারীরিক কসরত, এবং উন্নত মাত্রা
- বিস্তারিত বিবরণ সঙ্গে অ্যানিমেটেড বিক্ষোভ এবং নিশ্চল ফ্রেম
- বিকল্প bodyweight ব্যায়াম কোনো কার্যকলাপ যে সরঞ্জাম বা মেশিন এক টুকরা প্রয়োজন সাথে উপলব্ধ করা হয়.
- ব্যায়াম সরঞ্জাম ব্যবহার করুন, আপনি বিকল্প যে শুধু শরীর, কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন না ব্যবহার সাথে উপলব্ধ করা হয়.
দৈনিক যোগ উপকারিতা
- সাহায্য আপনি আপনার শীতল রাখতে
- আপনি সুখী আছেন
- জ্বালানি উন্নয়ন জন্য যোগব্যায়াম
- তোমার মাইন্ড calming
- অঙ্গবিন্যাস উন্নতি এবং ফিরে শক্তিশালী
- কনফিডেন্স সহায়তাকারী
- আপনার নমনীয়তা উন্নতি
- উন্নত ঘুম জন্য যোগ
- শারীরিক বর্ণায় জন্য যোগব্যায়াম
- গ্রেট পা জন্য যোগব্যায়াম
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস
- আপনি ভাল ঘুম
- ওজন কমানোর
- একটি শক্তিশালী পিছনে জন্য যোগব্যায়াম
এবং আরো ...
এই যোগব্যায়াম অবশ্যই শক্তি এবং আপনার কিডস 'যৌথ নমনীয়তা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়. প্যাচসমূহ আঘাত ঝুঁকি ছাড়াই মৃদু হয়. এদিকে যোগব্যায়াম workout আপনি ক্রমবর্ধমান জোন উদ্দীপিত এবং আপনার সন্তানদের এর হত্তয়া সাহায্য সাহায্য করে.
আমি আশা করি যে এটা দরকারী জন্য আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত.
আপনি এই অ্যাপ্লিকেশন চাই, তাহলে আমাদের পক্ষে ভালো উন্নত সমর্থন আমাদের জন্য হার দয়া করে 5 তারকা. অনেক ধন্যবাদ!