YOGA Workout for Weight Loss

ওজন কমাতে 30 দিনের যোগ ব্যায়াম, যোগ শিক্ষানবিস ওয়ার্কআউট অ্যাপ প্রশিক্ষণ অ্যাপ

বিনামূল্যে যোগব্যায়াম অ্যাপের সাহায্যে, ওজন কমানোর অ্যাপের জন্য এই সেরা যোগ ব্যায়াম দিয়ে বাড়িতে যোগব্যায়াম করে দ্রুত ওজন কমান!

যোগব্যায়ামের অনেক উপকারিতা রয়েছে। যোগব্যায়াম আপনার হ্যামস্ট্রিং, পিঠ, কাঁধ এবং নিতম্বের নমনীয়তা উন্নত করে। উন্নত নমনীয়তা এবং শক্তি আঘাত এবং পিঠে ব্যথার কারণগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। যোগব্যায়াম ধ্যান ব্যায়াম আপনার শ্বাসের উপর ফোকাস করতে এবং আপনার চিন্তাভাবনা থেকে বিচ্ছিন্ন হতে সাহায্য করে। যোগব্যায়াম মানসিক চাপ উপশমের জন্য ভাল এবং আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করে। উন্নত ভারসাম্য যোগব্যায়ামের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধাগুলির মধ্যে একটি।

যোগব্যায়াম আপনাকে ওজন কমাতে এবং শক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে। এটি শক্তিশালী হওয়ার সময় ওজন কমানোর সর্বোত্তম উপায়। যোগব্যায়াম আপনার পা, বাহু, পিঠ এবং পেটে লম্বা, চর্বিহীন পেশী গঠনে সাহায্য করে। এই যোগ অ্যাপ আপনাকে ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন যোগাসন প্রদান করে। এই বিনামূল্যে, সহজ এবং কার্যকরী সম্পূর্ণ শরীর যোগব্যায়াম সেই পেটের চর্বি পোড়াবে এবং 30 দিনের মধ্যে আপনাকে একটি সমতল পেট দেবে।

আপনার নিজের দৈনিক যোগব্যায়াম রুটিন কাস্টমাইজ করুন. ঘুমানোর আগে সকালে যোগব্যায়াম বা যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন। নমনীয় পান এবং চর্বি পোড়ান। এই অ্যাপটিতে উন্নতদের জন্য যোগ ব্যায়াম এবং নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম রয়েছে। সমস্ত যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট সকলের জন্য উপযুক্ত, পুরুষ এবং মহিলা। আরও ভাল প্রেরণার জন্য যোগব্যায়াম ভঙ্গি, ক্যালোরি এবং ব্যায়াম ট্র্যাকার দিয়ে ক্যালোরি বার্ন করুন।

আপনার জিমে যাওয়ার দরকার নেই বা কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। আপনার শরীরের টোন শরীরের ওজন ব্যবহার করুন. এই অ্যাপটিতে একজন পেশাদার প্রশিক্ষকের দ্বারা ডিজাইন করা যোগ ব্যায়াম রয়েছে। বাড়িতে যোগব্যায়াম প্রশিক্ষকের সাথে যোগব্যায়াম ভঙ্গি অনুশীলন করুন এবং 30 দিনের মধ্যে আকৃতি পান!

সেরা এবং দ্রুততম ফলাফলের জন্য এখনই ডাউনলোড করুন %100 বিনামূল্যের দৈনিক যোগ ব্যায়াম অ্যাপ "ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম-ইয়োগা ডেইলি ওয়ার্কআউট" Nexoft Mobile দ্বারা!