Выдыхай

Encontre paz de espírito e ganhe confiança com a psicóloga Lina Dianova

Um aplicativo para encontrar paz de espírito e paz de espírito da psicóloga Lina Dianova 1

Meditação

As meditações são destinadas a várias áreas de estudo:

⁃ Relaxamento

⁃ Confiança

⁃ Capacidade de estar no momento

⁃ Meditações terapêuticas

Todas as meditações são compostas de acordo com o princípio das sessões psicológicas, cada uma das quais tem como objetivo trabalhar um determinado estado interno.

Você pode escolher o que precisa agora.

No momento da meditação, você está seguro: você está em um ambiente familiar e você mesmo cria imagens metafóricas em sua cabeça. É por isso que as meditações penetram tão profundamente na consciência.

citações

Uma seção que aumenta a consciência, dando uma compreensão profunda das pessoas e de você mesmo.

A seção contém pensamentos de Lina Dianova sobre diferentes áreas da vida:

⁃ Relacionamento

⁃ Crianças

⁃ dinheiro

⁃ Auto aceitação

De outros

Os pensamentos são escritos de forma condensada, você não precisa mais perder tempo destacando o que é importante! Coloquei tudo que é importante em poucas frases.

Se você ativar as notificações no aplicativo, receberá uma cotação na tela do seu telefone todos os dias.

Freqüentemente, essa escolha aleatória coincide com o que você está vivendo no momento. Magia? Não. Teoria de campo 🙂

Você também pode compartilhar suas citações favoritas com amigos em mensageiros ou redes sociais.

Ao ler a seção de ‘citações’, você aprenderá a ver a manipulação e se proteger de abusadores, bem como a uma compreensão mais profunda de suas reais necessidades e motivações de comportamento.

Tarefas práticas

Tarefas práticas estarão disponíveis para aqueles que desejam trabalhar ainda mais fundo consigo mesmos.

As tarefas têm como objetivo a compreensão de si mesmo em diferentes áreas da vida. Leve o seu tempo para fazer todas as tarefas de uma vez. Freqüentemente, você precisa dar a si mesmo tempo para vivê-lo, digeri-lo e depois voltar e fazer de novo.

Direi sem exagero que este aplicativo é um verdadeiro "psicólogo no seu bolso" - um meio de auto-sustento em uma variedade de situações.

Você não precisa usar o aplicativo todos os dias. Abra-o conforme necessário. Isso é o que sempre estará com você.

Você começará a se notar, a se tratar com cuidado.

Você se lembrará de que a pessoa mais importante em sua vida é você mesmo.

(É extremamente valioso que você confie em mim para ter sua paz de espírito. Obrigado por você.

Lina Dianova)