Выдыхай

Finden Sie Ruhe und bauen Sie Vertrauen bei der Psychologin Lina Dianova auf

Eine App der Psychologin Lina Dianova, um Seelenfrieden und Seelenfrieden zu finden

Meditation

Meditationen richten sich an verschiedene Studienbereiche:

⁃ Entspannung

⁃ Vertrauen

⁃ Fähigkeit, im Moment zu sein

⁃ Therapeutische Meditationen

Alle Meditationen bestehen nach dem Prinzip psychologischer Sitzungen, von denen jede darauf abzielt, einen bestimmten inneren Zustand zu erarbeiten.

Sie können jetzt auswählen, was Sie benötigen.

Im Moment der Meditation sind Sie in Sicherheit: Sie befinden sich in einer vertrauten Umgebung und erstellen selbst metaphorische Bilder in Ihrem Kopf. Deshalb dringen Meditationen so tief in das Bewusstsein ein.

Zitate

Ein Abschnitt, der das Bewusstsein erhöht und ein tiefes Verständnis für Menschen und sich selbst vermittelt.

Der Abschnitt enthält Gedanken von Lina Dianova über verschiedene Lebensbereiche:

⁃ Beziehung

⁃ Kinder

⁃ Geld

⁃ Selbstakzeptanz

Und andere

Gedanken sind in komprimierter Form geschrieben, Sie müssen keine Zeit mehr damit verschwenden, das Wichtige hervorzuheben! Ich habe alles Wichtige in ein paar Sätzen zusammengefasst.

Wenn Sie Benachrichtigungen in der App aktivieren, erhalten Sie jeden Tag ein Angebot auf Ihrem Telefonbildschirm.

Oft stimmt eine solche zufällige Wahl mit dem überein, worüber Sie gerade im Leben leben. Magie? Nein. Feldtheorie 🙂

Sie können Ihr Lieblingszitat auch mit Ihren Freunden in Messenger oder in sozialen Netzwerken teilen.

Wenn Sie den Abschnitt "Zitate" lesen, lernen Sie, Manipulationen zu erkennen und sich vor Missbrauchern zu schützen sowie Ihre tatsächlichen Bedürfnisse und Verhaltensmotive besser zu verstehen.

Praktische Aufgaben

Praktische Aufgaben werden für diejenigen verfügbar sein, die noch tiefer mit sich selbst arbeiten möchten.

Die Aufgaben zielen darauf ab, sich in verschiedenen Lebensbereichen zu verstehen. Nehmen Sie sich Zeit, um alle Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Sie müssen sich oft Zeit geben, um es zu leben, es zu verdauen und dann zurück zu kommen und es erneut zu tun.

Ich kann ohne Übertreibung sagen, dass diese Anwendung ein echter „Psychologe in Ihrer Tasche“ ist - ein Mittel zur Selbsthilfe in einer Vielzahl von Situationen.

Sie müssen die App nicht jeden Tag verwenden. Öffnen Sie es nach Bedarf. Das wird immer bei dir sein.

Sie werden anfangen, sich selbst zu bemerken, sich mit Sorgfalt zu behandeln.

Sie werden sich daran erinnern, dass die wichtigste Person in Ihrem Leben Sie selbst sind.

(Es ist unglaublich wertvoll, dass Sie mir Ihren Seelenfrieden anvertrauen. Vielen Dank für Sie.

Lina Dianova)