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Exercícios perfeitos para alto desempenho na maioria dos exercícios e fitness esportivos.
Você quer ter belos músculos de agachamento e super core?
Faça o Treino de Desafio de Agachamento de 30 Dias, os Melhores Exercícios para um Treino de Agachamento e Panturrilhas, pernas e quadris.
A intensidade do exercício aumenta lentamente dia a dia para ajudá-lo a construir gradualmente a força dos músculos do seu corpo central, garantindo que você seja capaz de completar o último dia do desafio facilmente.
O agachamento visa a maioria dos músculos da parte inferior do corpo e pode ser feito em quase qualquer lugar.
Este aplicativo gratuito é adequado para homens e mulheres, programa de agachamento que lhe dará resultados!
Se você completá-lo, terá quadris e músculos centrais super fortes.
CARACTERÍSTICAS:
- Variações múltiplas de agachamento.
- Minutos por dia.
- Resultados rápidos.
- Treino de panturrilhas
- Fácil de seguir
- Plano de agachamento, plano de treino
- Sem necessidade de enquipment, treine a qualquer hora e em qualquer lugar
Basta instalar este aplicativo e seguir a rotina diária.
Mais aplicativos em breve !!
Novidades da Última Versão 1.4
Last updated on Nov 20, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Traduzindo...
30 Days Squats Challenge Train
1.4 by toolso
Nov 20, 2019