Apoio de respiração abdominal

É um efeito para a dieta que quer treinar a emissão de tensão, uma voz

Para um ator de voz, cantor, a dieta que quer treinar a emissão de tensão, uma voz, como sobre? Por um som e vibração (eu posso escolher isto), é forjado facilmente.

O método da respiração abdominal varia, e irracionalidade fixa um novato até mesmo com o número de segundos que não há de um valor comum por esta aplicação muito.

Eu executo dez jogos de repetição para cuspir fora de uma boca de um nariz para parada. dez segundos para sucção. três segundos durante dez segundos mencionados acima.

Por favor pare no modo sem exceder isto enquanto eu não puder me tornar você.

É dito que respiração abdominal é boa

・Tensão

　Parece ser bom para nervo de autonomic. Parece conduzir a meditação, e é dito que é bom para a emissão de tensão.

・Voz

　É isto para ouvir bem.

　É dito que é bom para forjar isto que o que faz uma voz para levar bem vômitos respiração forte com um músculo abdominal e diafragma.

　Quando você treinar uma voz, quando você expirar, você reúne isto, e por favor continua oração.

　Além disso, é dito que você deveria manter o às vezes lance constante.

・Dieta

　Diafragma parece trabalhar em movimento órgãos internos engordam para cima e para baixo quando eu tomar fôlego do abdômen.

　Parece deste modo para dentro conduza para engordar combustão.

・Baixo atrás dor, circulação pobre

　Está igual a tempo da dieta, e o baixo atrás dor está reduzida quando um músculo abdominal é fortalecido, e, como para a circulação pobre, circulação sangüínea parece melhorar da mesma maneira por combustão gorda e movimento de diaphragmatic.

Eu apóio só uma coisa básica, mas é contado que é difícil de continuar isto inesperadamente.

Eu você tem instala isto que tipo de movimento faz você como é grátis e, ver movimento, pense que você deveria ter que ele/ela usa isto ou julga isto.

Atenção: Vibração pode não trabalhar por um modelo.