Exercícios abdominais e pernas

melhor treino para moldar as pernas e lisonjear os abdominais

Obter barriga tanquinho e moldar sua pernas com estes exercícios projetados para trabalhar sua parte inferior do corpo. Você pode fazer esse treino incrível em casa ou na academia e não precisa de nenhum equipamento, apenas o seu próprio peso corporal. Esta mistura de exercícios projetados para trabalhar as pernas, é um excelente treino de dez minutos, perfeito para modelar os principais músculos da parte inferior do corpo.

Este aplicativo ajuda você a queimar gordura, fazer abdominais e pernas. Realize exercícios de 10 minutos todos os dias para obter 6 abdominais e pernas sexy. Fazer os exercícios fará com que você se sinta mais forte, saudável, melhore a energia e controle o peso. O exercício beneficia todas as partes do corpo.

O personal trainer virtual o guiará durante os exercícios, mostrando como executar os exercícios corretamente. Uma maneira divertida de treinar efetivamente o abdome e as nádegas.

BENEFÍCIOS

✓ Este exercício ajuda a deixar peso e a criar um ótimo ABS e pernas

✓ Treine seu ABS e pernas em casa com nosso exercício e você verá uma mudança após algumas lições.

✓ Perfeito para meninas que querem fazer belas pernas e ABS antes do verão.

✓ Faça seu corpo forte e saudável usando este treino.

CARACTERÍSTICAS

✓ Grátis e Simples

✓ 8 exercícios abdominais e pernas

✓ Registro de Treino

✓ Definir lembrete

✓ 3 níveis de dificuldade (Fácil, Normal, Difícil)

✓ Reunimos o melhor exercício para você com eles, você pode criar um ótimo ABS e pernas.

✓ Animação mostrando como fazer cada exercício

✓ Este aplicativo ajuda você a queimar gordura, fazer abdominais e manter o abdômen e modelar as pernas

✓ O aplicativo contém exercícios abdominais e nádegas que todos podem fazer.

✓ Você não precisa de nenhum equipamento para o treino.

✓ Treino diário completo de abdominais e pernas com registro.

Lembrar :

Para reduzir a gordura da barriga rapidamente, além de fazer essa rotina de exercícios, é essencial seguir uma dieta saudável e você ficará surpreso com os resultados.

Se você tem pressão alta, diabetes ou qualquer tipo de condição médica, pergunte ao seu médico antes de realizar qualquer rotina.

Nosso objetivo é fazer com que você fique ótimo em um maiô, então o que você está esperando, baixe nosso aplicativo gratuito hoje e comece a reduzir a gordura da barriga rapidamente.