Abs Workout

Defina o abdome em casa. Comece seu plano grátis de treino abdominal.

Preparamos um plano de treino científico para o treino diário, além de fornecermos vídeos vívidos de treinos.

Principais recursos do Treino Abdominal:

✨ Programas diversificados de treino abdominal;

Oferecemos um programa de fitness sistemático para o treino do abdome.

✨Plano de treino diário científico embasado em dicas de treinadores profissionais;

Vários exercícios abdominais e de core são indicados com descrições detalhadas.

✨Vídeos vívidos de treinos, com música inspiradora e voz de instrução;

✨Treinamento a qualquer hora, em qualquer lugar;

Nenhum equipamento é necessário, de modo que você possa fazer exercícios diários em casa.

✨Lembrete de exercícios regulares para ajudá-lo a cumprir o plano de treino;

O lembrete personalizado pede que você cumpra o plano diário de exercícios. Você pode escolher qual programa de exercícios lembrar, com lembretes de repetição em determinados horários ou dias da semana.

✨Compartilhe os resultados do seu treino nas redes sociais;

Diferentes níveis de medalhas de treinos representam diferentes conquistas. Compartilhe esses resultados com seus amigos.

✨Adequado para todos os níveis, de iniciantes a profissionais -;

Este app tem exercícios profissionais, como o treino abdominal, treino de abdome e core, treino Tabata e treino HIIT. São adequados tanto para iniciantes quanto para profissionais.

Programas de fitness core para o Treino Abdominal:

★ Desafio Clássico

★ Desafio HIIT

★ Desafio Tabata

Como usar o Treino Abdominal de modo eficaz

1. Abra o aplicativo;

2. Atenha-se ao seu plano de exercícios. Você pode compartilhar os resultados do seu treino nas redes sociais para mostrar as suas conquistas nos treinos.

3. Acompanhe os vídeos dos exercícios quando treinar para garantir a técnica e os critérios de movimento.

Baixe para experimentar o aplicativo Treino Abdominal.

Haverá anúncios mostrados em certas telas do nosso aplicativo. Para saber mais, visite: https://m.facebook.com/ads/ad_choices.