Benefícios e propriedades do mel

Descubra os usos do mel e os benefícios que ele pode trazer para a sua saúde

O que é o mel Você conhece os benefícios que ele pode trazer para a sua saúde?

São as abelhas que produzem o mel a partir do néctar que extraem das plantas de que se alimentam e, segundo o habitat desses insetos, podemos encontrar diferentes tipos de mel:

> Mel de alecrim.

> Mel de flor de laranjeira.

> Mel de eucalipto.

> Mel de tomilho.

> Linden mel.

> Mel de trevo.

> Mel de avelã.

> Mel de pinho.

> Mel de castanha.

> Carvalho mel.

> Mel de urze.

> Milflores querida.

Quais propriedades podemos destacar?

O mel tem muitas propriedades terapêuticas, por isso é considerado um remédio natural muito eficaz. Também tem infinitas propriedades curativas e nutritivas.

Para que podemos usar mel?

- É revigorante: O mel contém açúcares simples que são absorvidos muito rapidamente. Podemos usá-lo para substituir o açúcar por adoçar a comida de maneira mais saudável.

- Pode ser usado como um antisséptico natural.

- Está curando.

- Anti-inflamatório Muito usado para aliviar hemorróidas.

- Recomendado para aliviar a tosse.

- Favorece a expectoração.

- Eficaz para a constipação.

- Favorece a digestão de alimentos.

- relaxando. Muito recomendado para insônia.

- Antioxidante: Contém minerais e vitaminas C e E.

- Energia natural: Altamente recomendado para atletas substituindo os géis de energia típicos.

- Previne a ocorrência de demência senil e doenças neurodegenerativas. Thevpilifenólicos que contém combatem a inflamação dos tecidos neuronais.

- Ajuda a manter baixos os níveis de colesterol no sangue e aumenta o bom colesterol.

- Muito eficaz para fortalecer o cabelo e mantê-lo sedoso.

- Reduz os problemas de acne.

A natureza é maravilhosa e nos dá suplementos maravilhosos para o nosso corpo, aproveitá-los!

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