Eva

Comece sua jornada de saúde com recomendações gratuitas de refeições e coaching de saúde!

Um treinador inteligente que entende seu corpo, alimentos que você gosta de comer e condições médicas que você deseja gerenciar melhor para fornecer um plano de dieta personalizado, diário alimentar, calculadora de macro, contador de calorias e receitas saudáveis, tudo em um local conveniente. Fique saudável e sinta-se bem com Eva!

Procurando perder peso, entrar em forma, ganhar massa muscular ou controlar melhor o diabetes? Experimente uma dieta sem perda de peso, ceto, jejum, paleo ou sem açúcar! Temos os planos de dieta perfeitos para qualquer objetivo. Precisa de um rastreador de saúde para ficar sob controle? Não temas. Temos um diário alimentar intuitivo, uma calculadora macro e toneladas de orientação nutricional.

Planejador de refeições e rastreador de macro - os principais recursos do Eva:

● Um Guia de Estratégia de Metas, Plano de Treino e Estilo de Vida Personalizado, desenvolvido por seu Nutricionista Intelectual

● Recomendações dinâmicas de refeições que compreendem o que você gosta de comer e o que é melhor para o seu corpo.

● Recomendações de produtos - superalimentos com suporte científico para ajudá-lo a entrar em forma.

● Plano de dieta e dicas de dieta para qualquer objetivo - perder peso e comer de forma saudável

● Keto, alimentação limpa, paleo, desintoxicação de açúcar e mais dietas e planos

● Contador de calorias e rastreador de alimentos com refeições indianas para facilitar o registro

● Calculadora macro - mantém controle sobre macros diárias, nutrição e calorias

● Planejador de alimentos - coma alimentos saudáveis ​​de deliciosas receitas para qualquer plano

● Rastreador de saúde - mantenha-se atualizado sobre fitness e saúde

PERDA DE PESO E PLANO DE DIETA

Perca peso com um plano de dieta personalizado. Faça o nosso teste para descobrir qual planejador de alimentos é o mais adequado com base na programação e no estilo de vida. De jejum, paleo a dietas sem açúcar e tudo mais, temos o plano certo para atingir qualquer objetivo de perda de peso.

PLANEJADOR DE RECEITAS E REFEIÇÕES

Receitas saudáveis ​​para apoiar todos os planos de refeições. Preso em uma rotina de dieta? Explore receitas saborosas de ceto, supere desejos com um plano de refeições sem açúcar ou pesquise listas de alimentos e lanches paleo.

CONTADOR DE CALORIAS E PLANEJADOR DE ALIMENTOS

As funções de contador de calorias e rastreador de alimentos fornecem uma visão geral dos valores nutricionais diários. Você também pode ver seus relatórios diários e semanais para entender como está se saindo

DIÁRIO DE ALIMENTOS E MACRO TRACKER

Macros rebentando mitos. É fácil com o nosso rastreador macro - alcance o tipo certo de consumo de energia com a calculadora macro.

Junte-se a milhares de usuários na jornada para melhorar a saúde e descubra como o rastreamento de pequenos hábitos pode fazer uma grande diferença para se tornar mais feliz e saudável.

Baixe Eva agora e melhore sua saúde hoje! Beneficie-se também do feedback diário para manter o foco e a motivação ao trabalhar em direção às metas de perda de peso.

Quando você se inscreve para um plano gratuito de 1 mês em Eva, o Health Coach baseado em IA compreende seu corpo, objetivos de saúde, condições médicas (se houver) etc. e desenvolve:

1. Uma estratégia de metas personalizada, um plano de treino e um guia de estilo de vida.

2. Recomendações dinâmicas de refeições (entender o que você gosta de comer e o que é melhor para o seu corpo).

3. Recomendações de produtos (suprimentos alimentares com suporte científico para ajudá-lo a entrar em forma.)