Eva

通過免費的膳食推薦和健康指導開啟您的健康之旅！

一位聰明的教練可以在一個方便的地方了解您的身體，您喜歡吃的食物以及您想更好地管理的醫療狀況，從而為您提供個性化的飲食計劃，食物日記，宏計算器，卡路里計數器和健康食譜。與Eva保持健康並感到愉快！

想要減肥，保持身材，增加肌肉或更好地控製糖尿病？嘗試瘦身減肥，酮，禁食，古法或無糖飲食！我們有針對任何目標的完美飲食計劃。需要健康追踪器進行檢查嗎？不要怕。我們有直觀的食物日記，宏計算器和大量的營養指導。

膳食計劃程序和宏跟踪器-TOP Eva功能：

●由您的智能營養師設計的自定義目標策略，鍛煉計劃和生活方式指南

●建議您了解自己喜歡吃什麼以及對身體最有益的動態膳食。

●產品推薦-具有科學背景的超級食品，可幫助您塑形。

●達成任何目標的飲食計劃和飲食秘訣-減肥和健康飲食

●酮，清潔飲食，古人，糖排毒以及更多飲食和計劃

●帶有印度餐的卡路里計數器和食物追踪器，方便記錄

●宏計算器-密切關注每日宏，營養和卡路里

●食物規劃師-在任何計劃中都可以從美味食譜中食用健康食品

●健康追踪器-始終保持健身和健康

減肥和飲食計劃

通過個性化的飲食計劃來減肥。參加我們的測試，根據時間表和生活方式，找出最適合的食物計劃員。從禁食，古飲食到無糖飲食以及介於兩者之間的一切，我們都有正確的計劃來實現任何減肥目標。

食譜和膳食計劃

健康食譜支持所有膳食計劃。卡在減肥車轍？探索美味的酮食譜，通過無糖餐計劃消除渴望，或者搜索古美食清單和小吃。

卡洛里櫃檯和食物計劃員

卡路里計數器和食物跟踪器功能可概述每日營養價值。您還可以查看每日和每週報告，了解自己的狀況

食品日記和宏觀追踪器

宏神話。使用我們的宏跟踪器很容易-使用宏計算器達到正確的能耗類型。

與成千上萬的用戶一起踏上更好的健康之旅，發現追踪小習慣如何在變得更快樂，更健康方面大有不同。

立即下載Eva，今天改善您的健康！在實現減肥目標時，還可以從日常反饋中受益，以保持專注和動力。

當您在Eva上註冊免費的1個月計劃時，基於AI的健康教練會了解您的身體，健康目標，醫療狀況（如果有）等，並且會發展：

1.定制的目標策略，鍛煉計劃和生活方式指南。

2.動態膳食建議（了解您喜歡吃什麼和最適合您的身體）。

3.產品推薦（科學支持的supefoods可幫助您塑形。）