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Obter os melhores exercícios de peso corporal e obter na forma de sua vida!
Controle total de peso corporal é o programa de treino atlético mais eficaz para você! Você não precisa de nenhum equipamento, não academia, sem horário fixo. A única coisa que você precisa é o seu próprio peso corporal, uma forte vontade e motivação para se tornar um verdadeiro atleta.
Não importa o objetivo que você siga - construir músculos, perder gordura ou melhorar a sua resistência. Com controle total Bodyweight e os programas de treino incluídos nele, você pode alcançar seu objetivo em nenhum momento!
+++ Destaques do controle de peso corporal completa +++
* Mais de 150 diferentes exercícios de peso corporal de "Nível 1" fácil a muito difícil "Nível 4"
* Nenhum equipamento necessário - Com o seu próprio peso corporal e exercícios, você obterá melhores resultados do que no ginásio!
+++ 75+ treinos com níveis de dificuldade 4 +++
Seu aplicativo controle total Bodyweight contém mais de 75 exercícios. Cada treino é dividido em 4 níveis de dificuldade. Como assim? Assim que os iniciantes, avançados, profissionais e viciados peso corporal absolutos pode conseguir o treino em sua intensidade. Escolha entre estas categorias:
** ABS - Exercícios para o aço-duro Sixpack
** CORPO INTEIRO - carga uniforme em todas as partes do corpo para perfeita adequação
** parte superior do corpo - Fortalece seu corpo superior
** PERNAS - Não pule dia perna!
** TABATA - 20 trabalhos seg, 10 seg descanso. 4 min de hardcore exercícios!
** pull-up - Exercícios para você como absoluta puxar para cima os profissionais e os que querem que ele seja
** SÓCIO-EXERCÍCIOS - Você é dois? Em seguida, tente nossos treinos parceiro!
** 2x2 - exercícios onde você precisa de pouco espaço
+++ 150 exercícios para cada nível de dificuldade +++
Seu aplicativo Controle Total oferece uma variedade de exercícios para todas as partes do corpo. Estes variam de sit-ups clássicos e flexões para exercícios criativos e inovadores como agachamentos chute frontal ou Inchworm MMA flexões.
Agora é sua vez! Baixe o aplicativo, inicie o seu primeiro treino e, portanto, a sua mudança!
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Last updated on Jul 13, 2020
Athletes, we have news for you!
In this update we provide you with several bug fixes and an improved UI. We've made many changes under the hood. Besides a more stable and fluent use of the app, the most noticeable change will be the new refreshed app icon on your screen!
Enviado por
Yasin Kul
Requer Android
Android 4.4+
Categoria
Relatório