Geração de ginásio é o seu treinador pessoal !!
Versão de um único pagamento e para sempre !!
Gym Generation FITNESS é um treinador pessoal para pessoas entusiastas do mundo da musculação e do ginásio, bem como para amadores e avançados. Neste aplicativo você encontrará uma grande quantidade de informações que o ajudarão a atingir seus objetivos.
O aplicativo contém o seguinte:
Guia de exercícios:
Mais de 100 exercícios diferentes para realizar no ginásio com explicação do exercício bem como dos músculos envolvidos, imagens, vídeos e anotações do seu progresso.
40 rotinas:
Diferentes tabelas de treinamento que o ajudarão a planejar seu trabalho, de acordo com o tempo que você dispõe e com seu objetivo. Hipertrofia, Definição, etc.
Rotinas de celebridades:
Rotinas que ajudaram pessoas famosas a desenvolver seus corpos para desempenhar seus papéis em diferentes filmes
Desafios:
Diferentes tipos de desafios para melhorar a cada dia
Nutrição
O GYM Generation Fitness o ajudará a apoiar o seu treino na academia com dicas de nutrição, suplementos, etc.
Ajuda de custo
Diferentes tipos de dietas separadas por calorias e de acordo com seu objetivo (ganhar massa muscular, ganhar peso, perder peso e definição)
Ferramentas:
Calculadora de índice de massa corporal IMC
Calculadora de calorias necessárias
HRMax Calculadora de freqüência cardíaca