her space

Horário no clube desportivo, inscrição para treino

o espaço dela - um espaço fitness para todos! Um lugar onde você encontrará a direção que mais lhe convier. Um lugar para meninas tão diferentes, mas unidas por um objetivo - cuidar de si, se preocupar e se sustentar.

Escolha aulas em um de seus estúdios espaciais ou participe de nosso programa de treinamento online.

Aulas individuais e em grupo. Ioga, fitness, zumba, TRX, pilates e outros programas de saúde e beleza em seu espaço. Ioga para mulheres grávidas. Programas de recuperação pós-parto. Treinamento para diástase. Correção da diástase. Treinamento conjunto único com um bebê nos braços. E para os seus pequenos, temos uma babá atenciosa presente nos treinos em uma das salas e há uma ótima área de recreação ao lado da área de treinamento!

Para um trabalho mais abrangente consigo mesmo, oferecemos também serviços de massagens e apoio nutricionista.

Este aplicativo permite que você se inscreva em treinamentos, gerencie sua assinatura e receba notificações instantâneas importantes com apenas alguns cliques.

Comece a cuidar de você agora.