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Para muitas mulheres, cólicas menstruais dolorosas são um rito de passagem. No entanto, o que muitas mulheres não percebem é que realmente não há necessidade de sofrer com essas cólicas todos os meses, quando existem remédios caseiros eficazes que você pode usar para aliviar o seu sofrimento.

A melhor parte? Você já tem muitos desses remédios em sua casa, o que significa que você pode experimentar algum alívio já hoje, se precisar. Eles são baratos e extremamente seguros, tornando-os adequados para mulheres de todas as classes sociais que têm esse problema em comum.

Cólicas menstruais remédios caseiros incluem chá de camomila, usando endro, beber bastante água, realizando determinados exercícios, usando compressa de calor, comer mais peixe gordo e massagem com óleo essencial. Outros remédios incluem beber chá de gengibre, comer alimentos ricos em magnésio e realizar acupressão.