Krav Maga Guide

Comece no mundo de auto-defesa, auto-consciência, e a máxima eficiência

Krav Maga é um sistema de auto-defesa e de combate militar desenvolvido para as Forças de Defesa de Israel e de segurança israelense forcesthat derivado de uma combinação de técnicas provenientes de Boxe, Wrestling, Aikido, Judo e Karate, juntamente com a formação luta realista.

Se você está simplesmente olhando para ficar em forma, ou você gostaria de capacitar-se com uma abordagem de auto-defesa comprovada, Krav Maga é o pacote total.

Você vai aprender a sair do comum detém e greves para neutralizar os atacantes, mesmo aqueles com armas. Com orientação sobre o uso hábil dos joelhos e cotovelos, juntamente com instruções sobre socos fortes e chutes, você pode se tornar uma força formidável você deve precisar para se proteger.

Guia de Krav Maga oferece a filosofia original e aplicação de treinamento de mão-de-mão como ele começou, e escrupulosamente explica as origens de cada técnica para ajudar o leitor a melhor compreendê-lo.

Guia de Krav Maga fornece mais de 150 técnicas com mais de mil fotos para ajudar você a começar no mundo de auto-defesa, auto-consciência, e máxima eficiência.

Guia de Krav Maga fornece boa informação sobre a melhor forma de enfrentar o seu adversário da maneira mais rápida e eficiente.

Alguns desses métodos incluem:

* contra-ataques de Preferência

* A utilização de áreas mais vulneráveis ​​do seu oponente para a sua vantagem

* Prestando atenção a possíveis rotas de fuga

* A utilização de objetos comuns na mão para auto-defesa