Krav Maga Guide

Pierwsze kroki w świecie samoobrony, samoświadomości i maksymalnej wydajności

Krav Maga jest wojskowym samoobrony i walki system opracowany dla Sił Obrony Izraela i bezpieczeństwa izraelskiej forcesthat pochodzącym z kombinacji technik pochodzących z boks, zapasy, judo, aikido i karate, wraz z realistycznym treningu walki.

Nieważne, czy jesteś po prostu chcą pozostać w formie, czy chcesz, by dawać sobie ze sprawdzonej metody samoobrony, Krav Maga jest całkowity pakiet.

Dowiesz się, jak wyrwać się z ładowni i strajki powszechne, aby zneutralizować napastników, nawet tych z bronią. Z naprowadzaniem na umiejętnym wykorzystaniu kolanach i łokciach, wraz z instrukcją na mocnych ciosów i kopnięć, możesz stać się potężną siłą, jeśli kiedyś trzeba chronić siebie.

Krav Maga przewodnik oferuje oryginalną filozofię i stosowanie treningu ręka w rękę, jak to się zaczęło, i skrupulatnie wyjaśnia genezę każdej techniki, aby pomóc czytelnikowi najlepiej pojąć.

Krav Maga Przewodnik zawiera ponad 150 technik z ponad tysiąca zdjęć, które pomogą Ci zacząć w świecie samoobrony, samoświadomości i maksymalnej wydajności.

Krav Maga Guide dostarcza wiarygodnych informacji o tym, jak najlepiej walki przeciwnika w najszybszy i najbardziej efektywny sposób.

Niektóre z tych metod należą:

* zapobiegawcze Kontry

* Korzystanie z najbardziej zagrożonych obszarów przeciwnika na swoją korzyść

* Zwrócenie uwagi na możliwe drogi ewakuacyjnej

* Używanie wspólnych obiektów pod ręką do samoobrony