Legacy Fitness Training

Aplicativo de condicionamento físico

A SAÚDE está na base de tudo o que vivemos, a soma das nossas experiências é o nosso legado. Nossa ambição na Legacy Fitness é ajudar as pessoas a criar e manter um corpo e uma mente dos quais se orgulhem. Como seus treinadores pessoais, nós o ajudamos a superar as barreiras que estão no seu caminho para viver esse processo fortalecedor de mudança.

Nós nos concentramos nos fundamentos científicos de nutrição, força e condicionamento - projetando um programa que é pessoal para você e, em seguida, trabalhamos juntos para construir um estilo de vida em torno do programa que traga mudanças significativas.

Nós ajudamos você de dentro para fora. VOCÊ muda, então os resultados duram. O que podemos transmitir a você é o NOSSO legado, qual é o seu?

Com o aplicativo Legacy Fitness Training, você terá acesso ao seu treinador pessoal e programas personalizados. Eles são projetados especificamente para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Você pode acompanhar e monitorar seus treinos, sua nutrição, seus hábitos de vida, medidas e resultados – tudo com a ajuda do seu treinador.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse planos de treinamento e acompanhe treinos

- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Fique por dentro de seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas

- Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter padrões de hábitos

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real

- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje!