Muscle Building Diet Plan

Vamos tentar este novo aplicativo Muscle Building Diet Plan para ganhar seu músculo.

A maioria luta com a tentativa de ganhar massa muscular magra porque o ganho de gordura também tende a vir de mãos dadas. É um lugar totalmente indesejável para se estar, mas a verdade é que tudo o que é necessário é um pouco de estratégia e um pouco de paciência.

Até agora todos sabemos que a obtenção de mais músculos também ajuda a aumentar o metabolismo, pois uma vez que você ganhou esse músculo, ele queima mais calorias para movimentar todo esse músculo (que é mais pesado do que carregar a gordura ao redor). Com isto dito, o que você tem que engolir (sem trocadilhos) é calorias extras para que seu corpo possa formar esse músculo em primeiro lugar. Em outras palavras, você não pode estar em déficit calórico e construir massa muscular, e na verdade quando você está em déficit calórico seu corpo poderia potencialmente transformar-se em queimar músculos para as calorias extras para proteger seus órgãos.

Este plano de dieta é projetado para durar toda a semana!

Recursos do Apps:

- Menu do Plano de Refeições (café da manhã, almoço e jantar)

- Calculadora IMC (Underweight, Normal & Overweight)

- Calculadoras Calorias (link para o site da calculadora)

- Marco Calculator (Link para o site da calculadora)

- Apps Info (Política de Privacidade, Isenção de Responsabilidade, Apps Compartilhar, Mais Aplicativos do Desenvolvedor)

Notas importantes: Por favor, consulte o seu médico antes de consumir qualquer tipo de plano de dieta, especialmente as pessoas que são diagnosticadas com outros tipos de doenças crônicas ou sob medicamentos.