PerformanceOptimalHealthCoach

Aplicativo de condicionamento físico

Com o aplicativo PerformanceOptimalHealthCoach, você terá acesso a programas de bem-estar desenvolvidos especificamente para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde! Nossa abordagem baseada em equipe é construída em torno de 4 pilares: exercício, nutrição, recuperação e gerenciamento de estresse. Nossa equipe de fornecedores especializados colaborará no melhor plano para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde e condicionamento físico. Com o aplicativo você tem acesso a sessões virtuais com nossa equipe de provedores, seu plano de saúde personalizado e ideal, incluindo treinamento, programas de nutrição e hábitos de saúde, todos projetados para atingir seus objetivos. Você pode se comunicar com sua equipe de treinadores a qualquer momento, sincronizar suas métricas de saúde e acessar seu painel de resultados para garantir que permanecerá no caminho do sucesso.

CARACTERÍSTICAS:

- Sessões virtuais individuais e em grupo com nossa equipe de provedores

- Acesse programas de treinamento personalizados, videoteca de exercícios e monitore treinos

- Acesse programas nutricionais personalizados, acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Acesse orientações e dicas para recuperação e gerenciamento de estresse para manter e melhorar a aptidão física e mental

- Fique por dentro de seus hábitos diários de saúde com um calendário selecionado para otimizar sua saúde

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas com um painel personalizado

- Envie mensagens à equipe de seus treinadores em tempo real

- Participe de uma comunidade digital dedicada a ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde e manter-se motivado

- Acompanhe métricas de saúde e visualize o progresso em tempo real

- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje!