Regimy

Paz de espírito. Resultados.

O Regimy torna mais fácil ficar mais forte e é fácil de personalizar. O aplicativo é totalmente gratuito, sem anúncios no Android.

Mais de 100 programas populares de levantamento de peso, como programas StrongCurves, 531 programas e mais estão no aplicativo para ajudá-lo a começar sem problemas.

Você pode:

- Registre facilmente as repetições e pesos levantados e defina os pesos da sua próxima sessão de treino.

- Calcule facilmente o peso das placas para colocar em cada lado de uma barra. Configure cronômetros de descanso e notificações.

- Acompanhe seu treino em academias sem bom sinal de celular. Depois que um programa é baixado para o seu telefone, tudo, exceto imagens e vídeos, funcionará offline.

- Para 531 programas, o aplicativo calcula quais pesos devem ser levantados, com base em porcentagens de pesos básicos.

Exemplo de programas de levantamento de peso incluídos no aplicativo:

- StrongCurves: Booty-ful Beginnings, Gluteal Goddess, Gorgeous Glutes

- Programas Fierce 5: Novice Full Body, Haltere Full Body Program, Intermediário Superior / Inferior, Intermediário / Avançado 5 Dias Inferior / Superior LPP

- 2-Suns 531 variações de progressão linear: 4 dias, 5 dias, levantamento terra de 6 dias, agachamento de 6 dias

- Programa PPL da Metallicadpa

- PHUL

- Greyskull LP

- Força inicial

- 5/3/1 Enfadonho, mas grande desafio de 3 meses

- Ivysaur

- Gelado Fitness

- Mad Cow 5x5

- Treinamento de volume alemão

.... e muitos mais programas criados pelo usuário!

Você também pode criar facilmente seu próprio programa do zero.