Os melhores treinos para autodefesa

A melhor aplicação detecnicas para aprender a defender-te facilmente

Com o nosso aplicativo, você aprenderá os movimentos de treinamento fáceis para obter as técnicas e combinações para se defender se estiver sendo atacado

É uma mistura de diferentes modalidades esportivas, como boxe, kick boxing, karate, judô, ...

Você só precisa seguir as instruções para melhorar sua técnica e obter isso se você tiver uma corrida inimiga.

Você escolhe a intensidade da arte marcial para defesa pessoal.

Todo o conteúdo é bem verificado para que você tenha a melhor pessoa e o treinador gratuito.

São jogos para lutar que só podem ser usados em defesa pessoal, também ajudam a aquecer oferecendo chutes que o seu adversário não espera.

São golpes precisos e precisos em áreas do corpo que você não imaginava serem os pontos fracos.