Wodzzly

As rotinas de exercícios do seu personal trainer WOD e muito mais funcionam offline.

Comece a treinar com o aplicativo Wodzzly - Functional Training seus exercícios diários de treinamento cruzado.

O aplicativo tem exercícios para seu abdômen, tórax, pernas, braços e bumbum, bem como exercícios de corpo inteiro. Este aplicativo é o cronômetro perfeito para seus treinos também. Oferece uma visibilidade clara do relógio de longe, bem como um design simples e bonito. Encontre os exercícios mais incríveis e populares.

Os tipos de treinamento incluem HIIT e exercícios de intervalo, como:

EMOM - "Cada minuto a cada minuto". Wodzzly - app de treinamento funcional O cronômetro conta intervalos de 1 minuto pelo tempo que você desejar. Um som de bipe o informará sempre que um intervalo terminar e o próximo começar.

Tabata - O estilo "Tabata" de exercícios de intervalo ou HIIT combina intervalos de TRABALHO e REST. Você pode definir seu próprio cronograma, bem como o total de rodadas que gostaria de completar.

AMRAP - em breve.

For Time - em breve.

Recursos do aplicativo e o que você obtém:

- Coleção WOD com mais de 5.000 exercícios

- Rotinas de aquecimento e alongamento

- Biblioteca de exercícios com grupos musculares

- Biblioteca popular de 1008 WODs

- O treino foi mostrado com animação e grupo muscular

- Novos WODs todos os dias

- Gerador WOD personalizável simples

- Exercícios abertos

- WODs de referência

- Movimentos de peso corporal e ginástica

- Exercícios fáceis de viajar

- Gerador para treinos AMRAP

- Gerador para treinos EMOM

- Gerador para treinos FOR TIME

- Gerador para treinos TABATA

- Funciona totalmente offline

- Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

É especialmente orientado para Wodzzly - Treinamento Funcional e seu tipo de treinamento (WODs) com pesos, kettlebells e exercícios de peso corporal. No entanto, você não precisa fazer treinamento funcional para usar este cronômetro, ele também é bom para outros tipos de treinamento, como intervalos de corrida, calistenia (prancha e outros apoios estáticos), qualquer tipo de alongamento e até mesmo sessões regulares de ginástica onde você precisa para cronometrar seus períodos de descanso.

App de musculação

Procurando um aplicativo de musculação? Nenhum aplicativo de musculação satisfeito? Experimente nosso plano de exercícios musculares! Este aplicativo de construção muscular tem um treino de construção muscular eficaz.

Aplicativo de treinamento de força

Não é apenas um aplicativo de construção muscular, mas também um aplicativo de treinamento de força. Se você ainda está procurando exercícios de construção muscular, aplicativos de construção muscular ou aplicativo de treinamento de força, este aplicativo de construção muscular é o melhor que você pode encontrar entre os aplicativos de construção muscular.

Exercícios de queima de gordura e exercícios de alta resistência

Os melhores exercícios de queima de gordura e exercícios de hiit para uma melhor forma corporal. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com exercícios de alta qualidade para obter os melhores resultados.

Exercícios Múltiplos

Flexões, agachamentos, abdominais, prancha, trituração, sentar na parede, polichinelos, socos, mergulhos de tríceps, estocadas ...

FAQs:

O aplicativo Wodzzly Functional Training está disponível em vários idiomas?

Não, atualmente está disponível apenas em inglês. Mas estamos trabalhando muito para torná-lo disponível em vários idiomas.

Eu preciso de algum outro equipamento para fazer esses treinos?

se você não tem nenhum equipamento disponível, você não pode usar nenhum treino de equipamento. Mas, para alguns exercícios do estilo CrossFit, você precisará de Kettlebells, Halteres, Cordas de Pular, Barra de Flexões, Barra de Dip e outros.

Como são os treinos?

Wodzzly - Os exercícios do aplicativo Functional Training são construídos em torno de diferentes combinações de equipamentos e exercícios de peso corporal para ajudá-lo a queimar calorias, aumentar a força e melhorar a resistência. Os treinos variam de 5 a 30 minutos.

Isenção de responsabilidade:

- Este aplicativo não é afiliado ou associado à CrossFit, Inc.

- Os treinos, exercícios e outros movimentos fornecidos neste aplicativo são apenas para fins informativos e educacionais

e não se destinam ao uso como substituto da programação profissional.

- Sempre consulte um médico ou profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício ou programa de condicionamento físico.

Estamos sempre procurando melhorar. Qualquer sugestão ou feedback entre em contato!

Junte-se à comunidade de treinamento cruzado:

Instagram: @wodzzly