Zahra Ajami

Crie boas rotinas e equilíbrio

Zahra é uma preparadora física apaixonada e inspiradora de saúde, com muitos anos de experiência ajudando mulheres a atingir seus objetivos de forma sustentável e equilibrada. Ela entende que a vida pode ser ocupada - com trabalho, família e tudo mais - mas também sabe que é perfeitamente possível criar um estilo de vida onde você possa priorizar sua saúde sem ter que comprometer todo o resto. Com sua experiência e um profundo conhecimento das necessidades exclusivas das mulheres, ela criou um aplicativo feito sob medida para VOCÊ!

O que é o aplicativo de coaching online da Zahra?

O aplicativo da Zahra é a sua plataforma pessoal de saúde e condicionamento físico, criada para tornar a sua jornada para uma vida mais forte, saudável e equilibrada o mais fácil possível. Ele foi desenvolvido para mulheres que desejam apoio e inspiração para atingir seus objetivos de saúde, sejam vocês iniciantes ou já praticando exercícios há anos. Aqui está tudo o que você precisa para começar e manter a motivação, independentemente de treinar em casa, na academia ou em outro lugar.

O que está incluído no aplicativo?

Planos de treinamento personalizados: tenha acesso a programas de treinamento criados para atender ao seu nível e objetivos. Se você deseja aumentar a força, tonificar o corpo ou melhorar seu condicionamento físico, existe um programa certo para você.

Através de vídeos inspiradores e educativos, você recebe dicas e conselhos da própria Zahra. Aprenda a fazer exercícios de forma eficaz, melhorar sua alimentação e encontrar equilíbrio no dia a dia.

A saúde não se trata apenas de exercício – o que você come é igualmente importante. No aplicativo você encontrará receitas saborosas e nutritivas, elaboradas para lhe dar energia e apoiar seus objetivos de condicionamento físico.

Acompanhe seu treino, dieta e progresso no aplicativo. Veja até onde você chegou e deixe seu progresso motivá-lo a continuar.

Para quem é o aplicativo?

O aplicativo é para todas as mulheres que desejam criar um estilo de vida sustentável e equilibrado. É perfeito para quem tem uma vida agitada, mas ainda quer priorizar sua saúde e bem-estar. Esteja você apenas começando sua jornada de saúde ou já esteja se exercitando há algum tempo e precise de uma nova inspiração, este aplicativo foi projetado para atender às suas necessidades.

Sobre Zahra

Zahra dedicou a sua vida a ajudar as mulheres a encontrar a sua força interior e a criar hábitos de saúde sustentáveis. Ela tem vasta experiência em exercícios e saúde, com especialização em exercícios pós-gravidez e necessidades exclusivas das mulheres. Com sua experiência pessoal e conhecimento profissional, Zahra ajudou centenas de mulheres a alcançar seus objetivos e a viver uma vida saudável e equilibrada.

Por que esperar?

Mergulhe hoje e faça parte da comunidade de Zahra. O aplicativo é a chave para finalmente se priorizar, encontrar equilíbrio e alcançar seus objetivos - de uma forma que funcione para você e seu estilo de vida. Zahra está aqui para guiá-lo e, junto com nossa incrível comunidade, você descobrirá que é capaz de mais do que imagina.

Inscreva-se hoje e comece sua jornada em direção a uma versão mais forte e saudável de você mesmo!