Coach James Club

Treinamento on-line com James

O Coach James Club está aqui para capacitá-lo a se tornar a melhor versão de si mesmo, atingir todo o seu potencial e ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde.

James e a equipe irão ajudá-lo a prosperar em seu corpo, tanto física quanto mentalmente, por meio de programas de treinamento personalizados projetados especialmente para você, planos de refeições personalizados com centenas de refeições para escolher e a opção de fazer check-ins 1-1.

O aplicativo permite que você registre suas atividades físicas e acompanhe seus próprios pesos e progresso, que serão a base para ajustes e alterações em seu plano de exercícios conforme você avança. Quaisquer refeições sugeridas e exercícios enviados a você serão baseados em suas preferências - tudo, desde tempo de cozimento preferido, orçamento para ingredientes de compras, alergias, gostos e desgostos, nível de condicionamento físico atual, equipamento usado, exercícios favoritos e muito mais.

Principais recursos que você obtém no aplicativo:

- Treino interativo personalizado e planos de refeição. Complete seu treino passo a passo e acompanhe seu desempenho e crie sua própria lista de compras diretamente do seu plano de refeições.

- Registro de medições fácil de usar e toda uma gama de atividades físicas. Acompanhe suas atividades diretamente no app, seus passos e outras atividades importantes rastreadas em outros dispositivos através do Apple Health.

- Rastreador de hábitos para incutir os principais hábitos em sua rotina

- Veja seus objetivos pessoais, progresso e histórico de atividades a qualquer momento.

- Acesse centenas de vídeos educativos

- Função de bate-papo, onde você terá suporte contínuo de James e da equipe como seus treinadores pessoais

- Alguns programas de coaching também incluem a adesão a um grupo comunitário - um lugar seguro para se envolver com outras pessoas que estão em uma jornada semelhante e apoiar umas às outras. A participação é voluntária, e seu nome e foto de perfil só ficarão visíveis para outros membros do grupo se você aceitar o convite de James para ingressar em um grupo.

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