下载 APKPure App
可在安卓获取有氧运动的历史版本
快速下载并aprenner健美操舞蹈，甚至成为老师您。
从广义上来说，有氧运动要求你制定出像你的胳膊和腿的大肌肉群。通过提高你的呼吸和心脏率，可以增加氧气流量，以你的肌肉，同时也让你的血流除去二氧化碳和乳酸堆积在你的肌肉。规律的有氧运动的结果是降低血压和胆固醇，改善肺功能，低级静止心脏速率和改善心血管健康，体重减轻和肌肉的定义。虽然这可以通过慢跑，打篮球来实现，当我们谈论“健美操，”我们谈论的是一个特定类型的运动，往往结合了音乐和舞蹈样动作，以有氧运动的乐趣，让你回来更多
了解有氧感谢这个应用程序，后者将允许你去发现，才能有一个美丽的外形健美操的步骤，所有的有氧运动（有氧舞蹈，有氧锻炼，有氧运动），而这些不同的练习。
最新版本1.0更新日志
Last updated on 2016年07月06日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
有氧运动
1.0 by Oualidosdev
2016年07月06日