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可在安卓获取Beginner Street Workout - Guid的历史版本
想尝试课间操,但感觉毫无头绪从哪里开始?
街头锻炼是一种有趣而有趣的运动趋势,它将健美操的肌肉锻炼能力与田径运动的耐力锻炼能力结合在一起。 Street Workout不用去健身房去举起重物,而是根据体重训练的原理,利用自己的体重进行抵抗。
该应用程序包括两个程序供初学者使用,还包括高级健美操练习-该程序旨在使全身工作。
初学者街头锻炼计划
进阶街头健身计划
4.8 MB 2020年04月22日
4.8 MB 2020年04月22日
5.4 MB 2020年01月26日
5.4 MB 2020年01月26日
3.7 MB 2016年08月08日
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