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Bells Up会员资格使您可以灵活地使用已录制的初学者，中级和高级水平的力量训练课程，这些课程主要使用壶铃和您自己的体重。停止上百种您需要选择的课程；让我们指导您完成一个真正的程序，该程序会随着时间的推移产生可衡量的变化。
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最新版本8.312.1更新日志
Last updated on 2023年09月21日
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Bells Up
8.312.1 by Bells Up
2023年09月21日