Binaural Beats Brainwaves

在双耳节拍、脑电波、白噪音、棕色噪音、睡眠、呼吸中放松

双耳节拍可改善睡眠、注意力和自然音效，营造氛围。

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什么是双耳节拍

它们于 1839 年由德国物理学家 Heinrich Wilhelm Dove 首次发现。当两个频率略有不同的音调分别呈现给每只耳朵时，大脑的反应是产生第三个音调，这等于两个频率之间的差异。

研究人员发现，这些脑电波在许多方面对人有益，包括帮助提高注意力和注意力、减轻压力、平息情绪、改善睡眠质量以及增加动力和精力。

如何使用双耳节拍

找一个舒适的地方坐下或躺下。一旦你安顿下来，你需要戴上耳机听30-60分钟的曲目。这是因为每只耳朵需要听到不同的频率才能产生双耳节拍。

等时音调

等时音是双耳节拍的另一种脑电波技术，可以在没有耳机的情况下使用。它们以类似的方式工作，通过引入不同的频率。然而，在等时音调的情况下，我们会听到不同频率的声音脉冲，鼓励某种脑电波状态。

环境声音

无论是雨滴的声音还是海浪轻轻拍打海岸线的声音，这些环境声音都可以帮助您感到更加平静和安宁。除了促进感觉良好外，环境声音还可以通过阻挡外部噪音来帮助提高您的注意力。

呼吸法

呼吸的好处是巨大的并且有据可查。当我们深沉而缓慢地呼吸时，它会对神经系统产生深远的影响，有助于平静心灵和放松身体。呼吸运动也被证明可以改善睡眠质量，增加能量水平，减轻压力和焦虑，并促进整体健康。使用我们的呼吸技巧来改善您的整体健康。

特点：

- 不需要网络

- 超过 50 个预先生成的节拍！

- 使用等时音调不带耳机收听

- 创建您自己的自定义 Delta、Theta、Alpha、Beta 和 Gamma 脑电波

- 呼吸

- 环境声音

- 定时器自动平滑地淡出声音

- 在使用其他应用程序时进行后台监听

- 创建自己的脑电波播放列表

- 噪音块

为了获得最佳效果

*音量应始终设置在舒适水平的下侧。

*高音量不会增强效果。 .

*在尝试不使用耳机收听这些脑电波时使用等时音调。

*使用环境声音使节拍听起来更好。

免责声明

*我们的应用程序并非旨在治疗或治愈任何形式的疾病。

*如果您有极端情绪，请联系您当地的心理健康专业中心。