视唱练耳频率

视唱练耳频率脉轮冥想，活化和清洁。

Solfeggio 频率和双耳节拍是用于睡眠、冥想和 ASMR 放松的应用程序。 管理压力、平衡情绪、改善睡眠并重新集中注意力。 引导冥想音景、治疗频率、双耳节拍、ASMR 声音浴和呼吸、调息瑜伽充满了我们丰富的图书馆。 通过视唱练耳练习自我修复并发现更快乐的自己。

视唱练耳包括脉轮治疗和引导冥想、用于冥想的正念音乐、通过视唱练耳频率放松和睡眠、双耳节拍、西藏颂钵和瑜伽音乐。

视唱练耳功能

该应用程序将正念冥想音乐与视唱练耳频率、ASMR 声音、双耳节拍和西藏颂钵相结合，用于瑜伽练习。

您可以根据自己的目标和需求选择频率和放松音乐或引导冥想，例如，您可以选择用于入睡的冥想音乐和阿尔法波双耳节拍来减缓大脑活动并为睡眠和休息做好准备，或者您也可以增加大脑活动 和集中注意力，通过听贝塔波频率和音乐来集中精神。

视唱练耳冥想音调与冥想音乐和脑电波的结合是处理许多心理情绪情况的强大工具。

视唱练耳频率、双耳节拍和治愈性 ASMR 声音

振动就是一切。 每一种振动都有自己的频率。 通过将身心暴露在视唱练耳频率和双耳节拍中，您可以轻松实现更大的平衡感和深度治愈。 视唱练耳频率使您与构成宇宙基础的节奏和音调保持一致。

* 双耳节拍频率。

* 174、285 和 432 赫兹治疗频率。

* Muladhara：396 赫兹，红色，根脉轮。

* Svadhisthana：417 赫兹，橙色，骶脉轮。

* 脐轮：528 赫兹，黄色，太阳神经丛脉轮。

* Anahata：639 赫兹，绿色，心轮。

* 喉轮：741 赫兹，蓝色，喉轮。

* Ajna：852 赫兹，紫色，第三眼脉轮。

*顶轮：963赫兹，紫罗兰色，顶轮。

* 身体频率。

* ASMR 声音。

冥想与正念

* 注意日常生活并学会平静思绪。

* 正念主题包括深度睡眠、平静焦虑、专注和

专注、打破习惯、意图和肯定设定、情绪和

解决问题、健康冥想等等。

* 脉轮治疗和平衡计划应该可以帮助您提高

你的身心能量流动并改善你的感觉和思维

过程，改善通过脉轮的普拉纳能量流，昆达里尼瑜伽

技术。

* 用平静的音乐、睡眠声音和完整的音景来解决失眠问题。

* 自我护理：睡眠内容可帮助您放松并进入心流状态。

* 通过增强注意力的音乐来提高您的注意力和工作效率。

* 呼吸练习：通过调息瑜伽找到平静和专注

实践。

通过减少焦虑、优先考虑自我护理并选择适合您繁忙日程的引导冥想或 ASMR 课程，您可以感觉更好。 将正念和呼吸练习引入您的日常生活中，体验它们改变生活的好处。 视唱练耳频率适合任何想要改善睡眠和解决日常压力的人。

轻松的声音和平静的音乐还可以帮助您冥想、集中注意力和安稳睡眠。 平衡情绪并改善睡眠，每天冥想以缓解焦虑，并学会将个人健康放在第一位。