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可在安卓获取Butt Challenge的历史版本
使用1个月对接挑战应用程序锻炼你的腿，臀部和大腿！
使用1个月对接挑战应用程序锻炼你的腿，臀部和大腿！你能到第30天吗？你的屁股挑战可能很容易开始，但是当你到月底时它们的难度会慢慢增加！使用挑战应用程序来保持自己的动力，以建立肌肉和燃烧脂肪！
特征：
- 30天的对接练习预先编程并准备好了
- 六个难度级别 - 找到适合您所处健身水平的挑战
- 在完成1个月的臀部挑战时跟踪您的进度
- 预先编程的休息日，以恢复肌肉
- 为每个动作练习演示视频
- 提醒您完成当天的挑战
包括对接练习：
- 空气深蹲
- 前线
- 向后颤动踢
- 嘻哈桥
- Back Lunges
- 驴踢
- 腿部伸展
- Froggy Glute升降机
支持
如果您遇到1个月对接挑战应用程序的问题，或者有改进建议，我们很乐意听取您的意见！只需转到设置>反馈/获取帮助，即可从应用程序联系我们。