臀部锻炼

臀部锻炼将帮助您保持健康，由于臀部锻炼计划

这个免费的应用程序将帮助您获得完美的臀部感谢臀部和特定的锻炼程序的最佳练习。

在这个应用程序，你会发现一个伟大的选择的屁股锻炼，使你的臀部成长，分为不同的类别和部分，这将解释你如何使你的臀部容易成长。

对接锻炼的主要特点：

在下面，我们会解释一下你在这个应用程序中找到的脚步练习和臀部练习：

- 你会发现任何类型的对接锻炼使用材料，如球或不需要使用材料。

- 除了个人练习之外，我们还制作了一系列具体的例程来加强你的屁股，一系列的臀部锻炼来抚平你的臀围，你应该每周多做几次。

- 另一方面，我们还创建了一个部分，您将在其中找到各种全身训练，练习腿，胳膊，腹肌和练习，你可以在家里做，这可以结合最好的臀部锻炼。

- 我们的私人教练专家还准备了一系列提示，以改善您的臀部或臀部肌肉，这将有助于您补充女性的臀部锻炼。这些提示和练习也适用于男性，不仅对于女性而言，许多人认为。

- 记录：您可以访问您的记录，以检查您在过去几天完成的所有练习，并跟踪您在家做的健身锻炼。

如何使用臀部锻炼应用程序：

在下文中，我们将详细解释您在这个应用程序中可以找到的每个部分的对接升降机锻炼。

1.-在应用程序的主菜单中，您将找到以下部分：个人练习，会话或例程，技巧，我的记录和设置。

2.在练习部分，您会发现任何一种减肥练习，强化你的臀部，对女性的腿部锻炼，分为不同的类别。

3.-在会议部分，我们准备了一套练习，以便您可以在锻炼程序中进行练习。选择你最喜欢的臀部例程，并采取行动。

4.-我们还在文章中提供了一系列提示，这将有助于您获得壮观的臀部。

5.-最后但并非最不重要的是，您将找到一个部分，您可以在其中找到您每天所做的练习记录，另一个最后一部分可以找到应用程序的设置，您可以在其中选择您想要的日期做运动，使应用程序可以通知你。你不会有任何借口来形容！

我们希望您喜欢这个健身应用程序来锻炼身体。如果你喜欢它，我们将不胜感激，如果你能给这个运动应用程序一个积极的评论。这将有助于我们继续维护应用程序并增加新的改进和功能。

法律注意事项

这个家庭锻炼应用程序的全部内容是Level Apps Studios的财产。因此，在未经Level Apps Studios授权的情况下，禁止在本程序中找到的任何内容，图像或视频的商业用途。