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适合所有人的在线私人培训。
卡洛琳火车 (Carolyn Trains) 旨在回归健身的基础：感觉强壮、轻松移动、感觉绝对美妙。
你好！我是卡罗琳。关于我，你应该了解一些事情：
1. 我是一名经过 NASM 认证的私人教练，拥有 12 年的经验，拥有营养学学士学位，并且
心理学学士学位。
2. 在我职业生涯的这个阶段，我更看重力量、灵活性和平衡性，而不是轮廓分明的腹肌；更看重功能性健身，而不是华而不实的健身房举重。
3. 我坚信，无论起点如何，每个人都可以达到令人难以置信的健身水平，并且我热衷于帮助人们实现这一目标。
多年来，我与很多不同的人一起工作过，包括专业人士、新妈妈、学生、老年人、初学者、运动员以及残疾人和健康人。我还没有和一个没有突飞猛进进步的人一起工作过。所以，我已经相信你和你的身体的能力了。那么，让我们开始这段旅程，让您感觉棒极了。谁知道呢，你甚至可能会一路上练出轮廓分明的腹肌。
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最新版本Carolyn Trains 13.11.0更新日志
Last updated on 2023年11月19日
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翻译中...
Carolyn Trains
Carolyn Trains 13.11.0 by BH App Development Ltd
2023年11月19日