Cityline 7天素食饮食计划

Cityline减肥挑战2018：7天素食饮食计划

在你的饮食中加入更多植物性食物是增加健康的一个好方法。已经显示素食可以降低心脏病，2型糖尿病甚至某些类型的癌症的风险。无论您是素食还是素食，有时候这些素食计划都是为了减肥，1,200卡路里的素食计划，让您可以轻松吃到素食！ Cityline减肥挑战赛2018年的注册营养师和烹饪专家已经为你做了这项工作，并计划了一周美味的素食和零食。由于在限制动物产品的过程中摄入某些营养成分很困难，因此我们确保包括各种健康食品，如坚果，全麦，大量水果和蔬菜以及富含蛋白质的豆类和豆腐。我们还包括每顿饭旁边的卡路里总数，所以你可以交换东西进出这个7天的饮食计划为你工作。我们希望您在这个星期充满滋养和健康的不含肉食物。

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