Clementine

女性睡眠质量更好、改善心理健康、减少焦虑和应对压力

加入数以千计的女性行列，使用催眠疗法来减轻生活中的压力和焦虑。通过我们专为女性设计的平静睡眠课程，让您获得更好的睡眠，帮助您醒来时更加放松，精神焕发。

** 被评为“睡眠英雄 ** - 心理学杂志（2021 年）

** 每个女性都应该拥有的七个应用程序之一 ** - 《卫报》（2018 年）

** Google Play 2021 年最佳获奖者** - 个人成长

Clementine 是排名第一的女性心理健康支持应用程序。我们有一个大胆的使命，那就是通过将数百万人的观点从“我不能”转变为“我能”来减轻他们的压力并增强他们的自信和韧性。因为你能。

我们使用认知催眠疗法（不是冥想），这是一种可以改变您的思想、感受和行为的疗法，教会您的大脑更积极的思维模式。

我们开发了 Clementine 和我们的疗法，不会给您带来任何负担。对于那些需要额外睡眠帮助的人来说，时间范围从 3 分钟到 45 分钟不等。

由我们的专业治疗师设计，让您在睡觉、休息、散步、通勤等时都能听到他们的声音

我们易于使用的应用程序使用专业催眠治疗师来帮助各种女性的心理健康

睡觉

我们的睡眠课程将放松您的心情，改善您的睡眠，实现更快、更好的睡眠。解决失眠问题并体验更深的睡眠，让您真正放松。

更好的睡眠可以改善心理健康和整体健康。

几分钟内即可入睡，每天学习放松心情的技巧。

信心

无论您是想自信地说话、成为一个更自信的人还是增强对身体的信心，我们的自信课程都可以帮助您接受美好的自己！

因为我们的女性催眠治疗专家经历过您正在经历的经历，所以我们的课程直接针对您作为女性。

放松并保持冷静

放松并不意味着你必须停下来。我们的催眠治疗课程旨在让您有时间时快速完成。

我们向您展示如何通过易于管理的催眠治疗课程来放松，同时保持您的工作效率。

压力与焦虑

通过日常练习和肯定来管理和减轻您的压力和焦虑。

针对您需求的特定课程，包括社交焦虑、工作压力以及在生活压力中寻找平静。

每日肯定

我们的日常咒语将为您带来全天所需的动力。

晨间课程可以快速提醒您有多棒，可以帮助您以正确的方式开始新的一天并建立信心。

正念

只需通过深度睡眠、平静焦虑、专注、专注、自信、自尊和自我意识来支持您的日常正念。

《卫报》、《电讯报》、《福布斯》、《太阳报》、《Stylist》、《Grazia》、《红色杂志》、《华尔街日报》、《心理学杂志》等杂志精选

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