Cortez Fitness

力量训练软件

Cortez Fitness 推出了一款全面的综合训练应用程序，让您能够以前所未有的方式跟踪和衡量您的训练。 - 评估准备程度，以表明锻炼前身心的表现。

每个练习都有视频教程，这样您就不会迷失方向。

上传培训视频以供将来参考和自我发展。

渐进式超负荷，估计最多重复 1 次。

确定每个工作肌肉群的体积和强度。

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简单易操作。