Delightful

感恩日记，促进积极自我反思

Delightful 是一款轻量级感恩日记应用，用于记录您每天的 3 件美好事物。通过这种简单的日记习惯，在日常生活中发现幸福并培养积极思考。您的所有记录都是私密的，并安全地存储在您的设备上。立即免费开始每日感恩练习！无广告且不跟踪。

**科学研究表明，定期记录感恩日记可以：**

- 减轻压力和焦虑

- 改善睡眠质量

- 增强整体幸福感

- 提高心理健康水平

- 促进更积极的人际关系

**Delightful 为您提供以下永久免费的功能：**

> 以 CSV 格式导出和导入条目

> 设置每日感恩提醒时间 - 让您不会错过任何一条记录

> 每日名言，为您的一天提供动力和灵感

> 每日生活和感恩想法提示，可在设置中打开或关闭

> 为过去的日子创建感恩记录

> 日历视图，更快找到旧的感恩记录

> 多种主题，包括深色主题

> 简单、直观的日记界面

> 为您的私人想法提供密码保护选项

🌎 **现在提供 15 种语言版本：** 英语、西班牙语、法语、希伯来语、德语、越南语、意大利语、葡萄牙语、印尼语、俄语、波兰语、荷兰语、印地语、日语、乌克兰语和韩语

无论您是日记写作的新手，还是寻找一种简单的方式来每天练习感恩，Delightful 都能在有用功能和不必要的复杂性之间提供完美平衡。我们的极简主义方法帮助您专注于真正重要的事情 - 认识并感谢生活中的美好。

从今天开始您的感恩之旅，一条日记记录一次地改变您对生活的看法。

有问题、反馈或想要打个招呼？

电子邮件：[email protected]