Delightful

積極自我反省的感恩日記

Delightful 是一款輕量級的感恩日記，可記錄您一天中的 3 件好事。透過這種簡單的日記練習，在日常生活中發現幸福並培養積極的思維。您的條目都是私密的並安全地儲存在您的裝置上。今天免費練習每日感恩！沒有廣告，沒有跟蹤。

**科學研究表明，定期寫感恩日記可以：**

- 減輕壓力和焦慮

- 改善睡眠品質

- 提高整體幸福感

- 增強心理健康

- 培養更積極的關係

**Delightful 為您提供以下永久免費的功能：**

> 以 CSV 格式匯出和匯入條目

> 設定每日感恩提醒時間 - 這樣您就不會錯過任何一個條目

> 每天的激勵和靈感名言

> 日常生活與感恩創意提示，可在設定中開啟和關閉

> 創建過去幾天的感謝條目

> 日曆視圖可以更快找到舊的感恩條目

> 多種主題，包括深色主題

> 簡單、直覺的日記介面

> 密碼保護選項可保護您的私人想法

🌎 **現在提供 15 種語言版本：** 英語、西班牙語、法語、希伯來語、德語、越南語、義大利語、葡萄牙語、印尼語、俄語、波蘭語、荷蘭語、印地語、日語、烏克蘭語和韓語

無論您是寫日記的新手，還是正在尋找一種簡單的方法來每天練習感恩，Delightful 都提供了有用功能的完美平衡，而沒有不必要的複雜性。我們的極簡主義方法可以幫助您專注於真正重要的事情 - 認識和欣賞生活中的美好事物。

從今天開始您的感恩之旅，一次一篇日記，改變您的人生觀。

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