DreamWise® by Colette Falchet

冥想和行动。 DreamWise 六项冥想技巧

DreamWise® 是您活出最佳自我的向导和伴侣。现代冥想和行动体验。健康的生活方式。

在 DreamWise，古老的冥想变得现代、简单但又复杂。

无论您以前是否有过冥想经验，在 DreamWise，您都可以学习 06 古老的技巧并发展自己的冥想风格。

通过我们简单的日常生活行动，您可以获得明确的方向，改变不再为您服务的旧习惯，创造新的、治愈的和积极的回忆。

DreamWise 转型行动有趣、鼓舞人心且引人入胜。

包括 DreamWise 音景，可将您带到地球的每个角落和您的内心。您可以根据当前的需要享受放松和振奋的声音。

此外，您还有 DreamWise 记事本来记录您的进步并庆祝您的成就。

DreamWise 为您而存在，为您带来更快乐、更充实的生活。

通过 DreamWise 冥想与行动，您可以：

- 体验更多的培育关系

- 展现最好的自己

- 在生活的起起落落中茁壮成长。

- 改变旧习惯

- 治愈旧模式并创造健康的新模式

- 享受一种简单的新方式，过上更充实的生活

- 度过一个更宁静的夜晚

- 加强和平心态

- 拥抱你是谁和你的人生目标

- 发展和繁荣

- 放大你的归属感

- 处理悲伤

- 调节愤怒

- 减轻压力

- 放松和专注

- 练习自爱和自理

- 找到你的心理、情感、身体和精神平衡

- 释放你的创造力

- 建立 1-21 天的周期，根据需要重新启动

- 跟踪您的进度

- 拥有自己的日记来撰写或绘制您的见解

- 找到您最喜欢的冥想和行动

- 提高您的冥想技巧并将其转化为您的日常生活