下载 APKPure App
可在安卓获取哑铃。在家里锻炼。的历史版本
你只需要一副哑铃。
哑铃是在家里保持体型及增加肌肉体积的最佳方法。
该方案让您得到您所需要的一切：
✔ 力量训练的已准备好的计划
✔ 对于每个练习的插图
✔ 语音提示
✔ 负荷调整
✔ 训练的详细历史
✔ 健美的身体和强壮的肌肉
建议：
您更好从小重量开始，让您身体变得更强壮。
当训练变得容易时，增加哑铃的重量或缩短休息时间。
关于哑铃。在家里锻炼。
最新版本5.02更新日志
Last updated on 2024年11月21日
+ ready for Android 15
更多应用信息
更多