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身心健康，无压力生活–睡个好觉，少担心，改掉不良习惯

在这个充满压力的世界中，我们都生活在自己的生活中。 “令人惊叹”应用程序是一个放松，保持镇静并抽出时间让您的烦恼浮出水面的地方。

开始倾听，并在几天之内看到变化。

聆听的好处：

*打造无压力的头脑

*打破不良习惯

*睡得好

*让生活重回正轨

*增强信心

*释放您的顶空

*学会放松

*少担心

*发布自我怀疑

*改善关系

*更成功

*改善心理健康

当您在舒适的地方坐着或躺下聆听并放松时，著名的自助作家和催眠治疗师Ailsa Frank将通过其高效的技术和内容丰富的催眠疗法系统指导您进行更改，以使您快速，相关地进行以及您日常生活中的长久改善。

艾尔莎（Ailsa）轻声细语会过滤掉您的内心，消除紧张感并释放不良习惯，因此您可以发挥自己的真正潜能，并感到更加惊奇。请记住，心理健康始于压力，焦虑，担忧，包括工作和家庭压力。这些感觉会导致饮酒过量，睡眠不足和自卑。

无需注册即可立即访问四个免费录音；别担心，睡个好觉，释放日常压力并保持健康，加上精选的易于听取的平静音乐来帮助您关闭。

应用功能包括：

*更改背景音乐以适应您的心情

*短曲目适合您的繁忙日程

*享受艾尔莎的舒缓声音

*积极的短语

*使用方便

*设计简洁

*提升快乐的色彩

*播放列表功能

*儿童锁设施

在这些优美的录音中，结合自我催眠，冥想和正念，进行深刻而持久的改变。开始倾听，并在几天之内看到变化。

从各种类别中选择；

睡眠与放松，习惯破坏者，增强信心，人际关系与爱，无压力的忧虑，微弱的钳工，金钱与职业，妇女的健康，儿童放松，青少年和平静的音乐...

其他标题包括：

建立信心和自尊心，控制酒后，穿衣服的大小，深度放松，赚钱-增加财富，减轻生活压力，戒烟，放开健康忧虑，更年期惊人，分娩愉快，放手青少年的压力，儿童的内心平静，学习动机等等

让全家人倾听以帮助创建和谐家庭真是太好了。

关于艾尔莎·弗兰克

在BBC One节目中，英国自助作家和催眠治疗师“海莉去清醒”。她经常在包括《电讯报》，《每日邮报》和《玛丽·克莱尔》杂志在内的媒体中亮相。她已帮助各行各业的数千人，包括忙碌的父母，首席执行官，演员和歌手，克服了他们在家庭和工作生活中的挑战。她还以控制酒精催眠治疗减少系统而闻名。艾尔莎（Ailsa）是主旨演讲人，着有国际主题的书《切碎胡言乱语》（由Hay House出版），并在全球范围内成功出售了她在一系列主题上成功下载的内容，可在此“令人赞叹的”应用程序中获得。

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