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身心健康，無壓力生活–睡個好覺，少擔心，改掉不良習慣

在這個充滿壓力的世界中，我們都生活在自己的生活中。 “令人驚嘆”應用程序是一個放鬆，保持鎮靜並抽出時間讓您的煩惱浮出水面的地方。

開始傾聽，並在幾天之內看到變化。

聆聽的好處：

*打造無壓力的頭腦

*打破不良習慣

*睡得好

*讓生活重回正軌

*增強信心

*釋放您的頂空

*學會放鬆

*少擔心

*發布自我懷疑

*改善關係

*更成功

*改善心理健康

當您在舒適的地方坐著或躺下聆聽並放鬆時，著名的自助作家和催眠治療師Ailsa Frank將通過其高效的技術和內容豐富的催眠療法系統指導您進行更改，以使您快速，相關地進行以及您日常生活中的長久改善。

艾爾莎（Ailsa）輕聲細語會過濾掉您的內心，消除緊張感並釋放不良習慣，因此您可以發揮自己的真正潛能，並感到更加驚奇。請記住，心理健康始於壓力，焦慮，擔憂，包括工作和家庭壓力。這些感覺會導致飲酒過量，睡眠不足和自卑。

無需註冊即可立即訪問四個免費錄音；別擔心，睡個好覺，釋放日常壓力並保持健康，加上精選的易於聽取的平靜音樂來幫助您關閉。

應用功能包括：

*更改背景音樂以適應您的心情

*短曲目適合您的繁忙日程

*享受艾爾莎的舒緩聲音

*積極的短語

*使用方便

*設計簡潔

*提升快樂的色彩

*播放列表功能

*兒童鎖設施

在這些優美的錄音中，結合自我催眠，冥想和正念，進行深刻而持久的改變。開始傾聽，並在幾天之內看到變化。

從各種類別中選擇；

睡眠與放鬆，習慣破壞者，增強信心，人際關係與愛，無壓力的憂慮，微弱的鉗工，金錢與職業，婦女的健康，兒童放鬆，青少年和平靜的音樂...

其他標題包括：

建立信心和自尊心，控製酒後，穿衣服的大小，深度放鬆，賺錢-增加財富，減輕生活壓力，戒菸，放開健康憂慮，更年期驚人，分娩愉快，放手青少年的壓力，兒童的內心平靜，學習動機等等

讓全家人傾聽以幫助創建和諧家庭真是太好了。

關於艾爾莎·弗蘭克

在BBC One節目中，英國自助作家和催眠治療師“海莉去清醒”。她經常在包括《電訊報》，《每日郵報》和《瑪麗·克萊爾》雜誌在內的媒體中亮相。她已幫助各行各業的數千人，包括忙碌的父母，首席執行官，演員和歌手，克服了他們在家庭和工作生活中的挑戰。她還以控製酒精催眠治療減少系統而聞名。艾爾莎（Ailsa）是主旨演講人，著有國際主題的書《切碎胡言亂語》（由Hay House出版），並在全球範圍內成功出售了她在一系列主題上成功下載的內容，可在此“令人讚嘆的”應用程序中獲得。

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