Fish Oil Benefits

鱼油对皮肤、健康、头发、减肥等的健康益处。

鱼油是从油性鱼的组织中提取的油。鱼油含有 omega-3 脂肪酸二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA)，它们是某些类二十烷酸的前体，已知可减少体内炎症，并具有其他健康益处，例如治疗高甘油三酯血症，尽管声称可以预防不支持心脏病发作或中风。

多年来，鱼油因其健康益处而在人们之间扩大了广泛的重要性。鱼油不仅美味，而且还具有与之相关的惊人好处。食用鱼油可以轻松保留体内的必需营养素。鱼油已被公认为维生素和矿物质的良好来源。水果中的营养成分对健康和维持身体至关重要。

在美国吃蔬菜和水果最多的人患慢性病的风险最低。由于可溶性纤维、鱼油皮肤中的酚类化合物、抗氧化剂和维生素的存在，鱼油有可能避免脱发。除了健康，今天的鱼油也将鱼油视为美容功效的元素。

鱼油的好处

通过此应用了解鱼油对健康的益处。鱼油的健康益处包括它有助于减肥、健康怀孕、生育和皮肤护理（尤其是牛皮癣和痤疮）。它还有益于治疗各种心脏病、高胆固醇、抑郁症、焦虑症、多动症、免疫系统弱、癌症、糖尿病、炎症、关节炎、IBD、艾滋病、阿尔茨海默病、眼部疾病、黄斑变性和溃疡。这个应用程序涵盖了各种主题，如脱发鱼油、减肥鱼油、皮肤鱼油、糖尿病鱼油、鱼油营养等。

鱼油的其他名称是阿拉伯语的 (سمك)、中文的 (鱼)、俄语的 (рыба)、葡萄牙语的 (peixe)、荷兰语的 (vis)、意大利语的 (pesce) 和西班牙语的 (pescado)， balık）在土耳其语中。

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应用功能

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问好

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