Gym Guide (Hindi)

印地语体育馆指南，附照片详细锻炼程序

健身指南（印地语）是一本完整的印地语语言健身指南，带有详细的锻炼程序，并带有照片帮助，并且易于理解印地语中的描述。

它还包括Gym Diet（素食和非素食）和实用提示。

以下是主要可用功能：-

锻炼-胸部锻炼

健身-二头肌锻炼

锻炼-三头肌锻炼

锻炼–肩部锻炼

运动-背部锻炼

运动-腿部锻炼

-每天吸收六包（ऐब्ऐबव्यायाम）

-非素食饮食（मांसाहारीआहार）

-素食主义者（Veg Diet）

-锻炼后饮食（饮食后饮食）

-健身小贴士

-肚皮（肚皮）उपयाय

-पेट，जमजमजमजमबीययय

-बिाायटिंगमोटमोटपयययय

-घेलूउपचररीबीबीबीबीबीबीययय

-पेटमीदिंगबीदिंगीदिंगीदिंगीदिंगीदिंगीी

-साइडैसेैसेैसेेेम？

-लोगोेेयेननननन

-मोटापादूरकरनेेेुछियम

-पेटमकरबेहीीीी

-कसससबीबीबीबी

30ोंीीौौौ

-एरोबिकएक्सरसाइजटीप्स

-जुम्बाडांसटीप्स

-अध्याغ्म

-फिटनेसे

-मेडिटेशन（ध्यान）टीप्स

-योगा

最佳健身指南为您提供了大量信息，可帮助您实现目标。

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为了安全起见，在进行任何体育活动之前，如有可能，请寻求体育教练，体育教练或教练的帮助。

如果您参加本运动或任何运动计划，则表示您同意自己承担风险。

为降低受伤风险，在开始本运动或任何运动计划之前，请咨询医疗保健提供者以获取适当的运动处方和安全性。

与任何锻炼程序一样，如果在锻炼过程中的任何时候开始感到晕眩，头晕或身体不适，则应立即停止并咨询医生。