Hapkido技术

学习一些技巧练习hapkido，并获得这个应用程序，使其更容易

Hapkido是一个韩国武术集中在拳，踢，投连锁。 Hapkido班通常有一些武器训练（即与工作人员，手杖和剑）。 Hapkido也强调循环运动，不抵抗的运动和对手的控制。与韩国的跆拳道武术不同，Hapkido一般不使用形式和模式作为训练的一部分。这里可以学习hapkido技术列表Hapkido技术＃1：锤锁护送姿态：防御始于战斗hapkido意识位置，艺术的签名战斗姿势。这和拳击手的立场很相似，只是你的双手微微张开。策略：在你避开一拳之后，暂时控制手臂，这样他就不会再打你了，用手掌把他击倒在脸上。这使他的锤锁。速度：迅速移动到锤锁位置，所以他没有时间从手掌恢复到脸部。锁定：有两步过程。首先，把你的左前臂靠在男人的右前臂上，当你握住他的手腕的时候，把手臂向后推，直到肘部在肩后。其次，用左前臂对上臂施加压力，同时利用被困在手腕后面的手腕。然后松开抓住的手腕，这样你就可以用空闲的手来抓住其他东西，比如抓住人的喉咙。 Hapkido技术＃2：Armbar Takedown和S-Lock姿态：上述的战斗 - hapkido意识位置。策略：攻击者打开一个正确的拳头，你用你的主手转向内侧。然后把手腕套住，并用左手掌将他钉在头上。速度：虽然他仍然摇摆不定，过渡到armbar移除。 1号锁：牢牢抓住他的手腕，将另一只手的刀刃放在他的上臂上。在扭动手腕并向上拉手腕，直到对着臀部，对三头肌肌腱施加压力。这会使他向前倾斜，从而破坏他的平衡。放下你的体重，迫使他面对首先地面。 2号锁：获得S锁需要与被困胳膊争吵一番。把它抬起并推到身后，弯曲肘部，顺时针转动手臂，向外扭动手腕直到肢体达到所需的形状。用双手抓住他的手，然后将他的胳膊肘套进你的身体中，然后通过拉动和扭转来压缩手腕。想知道更多？欲了解更多信息和细节，现在下载并抓住你想要的。请享受这个应用程序，并给我们任何反馈。